乾燥多風的天氣，最適合多喝排骨湯啦，推介7款滋陰潤燥排骨湯水食譜！

排骨富含維生素A，骨粘蛋白和骨膠原，具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用，最適合現在乾燥多風的天氣食用，當然還可以為老人小孩補補鈣！

10款營養排骨湯
【麥冬太子參南瓜排骨湯】【蕃茄薯仔排骨湯】【青木瓜排骨湯】
【竹筍排骨湯】【苦瓜黃豆排骨湯】【紅蘿蔔木瓜雪耳粟米排骨湯】【苦瓜黃豆排骨湯】
【筍香排骨貢丸湯】【蘿蔔排骨湯】【翠玉苦瓜排骨湯】




排骨湯一：


原來用板栗南瓜煲湯，真是非常好喝，另外放了蓮子，太子參和麥冬
對虛勞煩熱，食慾不振，神經衰弱 養心安神 好有效果的，清甜不油膩


排骨湯二：


方便快捷、含有豐富茄紅素 及 維他命C



排骨湯三：


青木瓜燉排骨的清甜口感，實在是很適合夏天！清爽又健康！加入洋蔥及青辣椒後，湯頭味道更豐富！

排骨湯四：


這個時節喝點筍子湯真是令人感覺舒服，簡單的與排骨ㄧ起熬煮，就能煮出一鍋清香美味的夏日竹筍排骨湯。


排骨湯五：


苦瓜又名涼瓜，性寒；味苦，含有豐富的營養，具清熱祛暑，明目解毒、利尿涼血及穩定血糖等功效。

配上黃豆、咸酸菜等食材做成合時湯水，是夏天消暑必備良湯之一。




排骨湯六：


Hello大家好介紹，滋潤湯水紅蘿蔔營養豐富，木瓜滋潤養顏

排骨湯七：


苦瓜清熱解毒，最適合夏天熱辣辣飲，仲可以「痘痘死啦，面油死啦」，只係需要3樣材料，就可以煲到靚湯！





排骨湯八：



台灣的筍子超好吃的，無論是煮湯、涼拌或熱炒，清香的筍味和細膩的纖維都好迷人，鮮香甜美的綠竹筍搭上排骨湯頭，加上幾顆貢丸就能讓這道湯品鮮甜可口喔～

排骨湯九：



雖然是最簡單的家常湯品，不過只要幾個小撇步就能讓湯清、味濃、蘿蔔入味又好吃！

排骨湯十：



吃得苦中苦，方為人上人！苦瓜具有除熱、解勞、益氣、清心明目等功效，與排骨和薑片清燉，喝起來輕苦回甘消火氣。