麥冬太子參南瓜排骨湯

2021 年 06 月 28 日發佈 Sabrina Ye 列印
麥冬太子參南瓜排骨湯
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請稍等.
原來用板栗南瓜煲湯，真是非常好喝，另外放了蓮子，太子參和麥冬
對虛勞煩熱，食慾不振，神經衰弱 養心安神 好有效果的，清甜不油膩
如果打不開，請看食譜分享 https://youtu.be/Jx4OgRyFqEg

食材 （3-4人） 30分鐘內

    • 食材
    • 排骨 200g
    • 南瓜 300
    • 太子參 15顆
    • 蓮子 25g
    • 麥冬 12顆
  • step1: 太子參的功效
    1太子參的功效
  • step2: 麥冬的功效，可以泡水喝
    2麥冬的功效，可以泡水喝
  • step3: 蓮子的功效
    3蓮子的功效
  • step4: 排骨需要先焯水。其他<span class="group_1">食材</span>洗乾淨
    4排骨需要先焯水。其他食材洗乾淨
  • step5: 板栗南瓜煲湯真好喝，十分🉐清甜，又面又甜
    5板栗南瓜煲湯真好喝，十分🉐清甜，又面又甜
TIPS
我的視頻鏈接 https://youtu.be/Jx4OgRyFqEg

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Sabrina Ye
金牌廚師

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