百喝不厭，滋補養顏 ，鮮螺湯！

不知道螺大家平時都是怎麼吃的呢。辣椒炒螺，煮螺湯，都是我家的家常菜。記憶中，這是老爸的拿手菜式，挑螺，看螺，炒螺。那才叫真功夫，一挑一個準，連我家老媽都自愧不如。

螺肉甘鹹、性寒，豐腴細膩，味道鮮美。素有“盤中明珠”的美譽，它富含蛋白質、維生素和人體所必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品。還有清熱，解暑，利尿，止渴，醒酒的功效。

螺肉可以白灼，爆炒，煮食，不過最有營養的吃法，還是莫過於煮湯，加上各種食材一起煮，湯口清甜，一道簡單又好喝的螺湯就做好了，真是百喝不厭。


靚湯～豐富天然膠質 
益氣補血　滋補養顏　補充骨膠原　適合全家飲用 
煲個足料靚湯☺️☺️ 

無花膠無蟲草，但一樣可以用平價材料煲到好野! 
蟲草花系平民補品，同蟲草既功效有d相似，有滋肺補腎、護肝、抗衰老、鎮靜、提高身體免疫力！真系好駛好用！而雞腳亦有骨膠原，煲出嚟嘅湯都好有膠質，大家不防試試! 



用呢款厚身D嘅花膠筒煲完湯，加埋螺片，D湯好甜又滋潤，之後仲可以拎起身做另一味簡單既餸，老公好滿意呀! 睇左湯水先啦！ 

雪耳潤肺美肌、響螺頭滋腎養脾、雞腳強筋富骨膠... 此湯清甜可口！



朋友到家一聚，諗住煲返個湯大家一齊享用。 
但其中一個朋友一直都冇飲放在他眼前的湯，我好奇問，你唔鍾意飲魚翅瓜湯？佢有啲唔好意思咁回答，我好耐冇食魚翅啦！當然，經我解釋完之後，碗湯好快就消滅左啦！ 
真係假可亂真? 
魚翅瓜營養豐富，更有「綠色保健果蔬」之美譽呢！

天氣就開始凍凍地，又係時候要煲啲比較補嘅湯水，咁先可以提高免疫力。講到補湯就一定諗起烏雞(即係竹絲雞)，所以就買齊材料煲返個蟲草花螺頭烏雞湯啦~ 




天氣太乾燥啦，有幾聲咳，煲番個淮山、百合湯飲下先！

呢款湯補肺益腎，健脾補氣，養肝，補血 
滋陰明目！好適合而家既天氣飲 



入秋天氣開始轉變，皮膚亦因而會變得乾燥。呢款湯水有美顏潤膚，補益脾胃,養陰生津；對 皮膚粗糙人士很有益處。

女仔幾時都要幫自己補補~~~ 
特別而家入秋，特別乾燥~飲啖靚湯，當堂潤晒!!! 
花膠補骨膠原，螺頭滋陰，烏雞又補而不燥~ 
男士其實都好岩飲，特別夜訓捱夜人士，都要補返下!! 

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