傳統中式腐竹雞蛋糖水，滋潤養顏兩不誤！

一到夏天，就想飯後來一碗清涼的糖水~
在炎熱的夏季，出汗讓肌膚本來的保濕因數與汗液流失，再加上空調的影響，皮膚很容易變得乾燥缺水。，所以滋潤不是秋冬的專利，夏季你同樣也需要~
今天小編就給大家推介一款傳統的中式糖水，簡單卻營養豐富，那就是腐竹雞蛋糖水！搭配不同，療效也有所偏差，但一樣能美容養顏，滋潤皮膚！

根據網上資料指出:薏米含澱粉、蛋白質、各種礦物質和維他命都很豐富，中醫稱其有健脾胃、利小便、消水腫、寧神安眠之效，久食可以滋補強身。 薏米更有清熱去濕之功，無論是寒底或熱底，食之皆無不良反應。用薏米加腐竹及雞蛋煮這糖水,是很適合春天食用... 

由細食到大既糖水,,材料豐富,,半個鐘左右就完成!!


滋潤不是秋冬專利！在樹記買了些碎腐皮，再配以簡單廉價材料，只需10元便做到這味糖水！大家買腐皮時記得跟人家說是做糖水用的，因有種腐皮是煲不爛的哦！ 

祛濕消腫的必備良藥當然就是薏米了，腐竹薏米在夏季更是 ‘良藥’ n(*≧▽≦*)n


粵式糖水，秋季潤燥。在舌尖上的中國2就看到了這個糖水。一直想試試，所以就煮了，很簡單，不過估計吃過了感覺有點膩.....

清心潤燥的簡易糖水，15分鐘輕鬆搞定。


傳統中式糖水，其中一款好喜歡的! 

棄用烚蛋、蛋花…… 口感更美妙！！！ 


好鍾意飲腐竹糖水，不過出面多數好稀，所以每次整都會整濃d，飲落去好滿足架！ 

家中有一個討厭白果的媽媽，所以我們家煮經典腐竹雞蛋糖水時，都會用能潤肺止咳、清心安神的鮮百合取代白果。 
鮮百合比乾百合在食療功效上更顯著，尤其對於病後滋補有莫大裨益，又有美容養顏、防癌抗癌之效，連孕婦都適合進食。 
 

長按關注Cook1Cook微信獲得更多煮食訊息，Wechat ID ：Cook1Cook