腐竹薏米雞蛋糖水
根據網上資料指出:薏米含澱粉、蛋白質、各種礦物質和維他命都很豐富,中醫稱其有健脾胃、利小便、消水腫、寧神安眠之效,久食可以滋補強身。 薏米更有清熱去濕之功,無論是寒底或熱底,食之皆無不良反應。用薏米加腐竹及雞蛋煮這糖水,是很適合春天食用...
TIPS
1-如喜歡白果亦可以加白果.
2-用熟薏米比較易快淋,功效一樣.
2-用熟薏米比較易快淋,功效一樣.
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