淡 食譜1,148篇

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  • 寶寶小食︰紫薯烤米餅食譜 [10M+]

    寶寶小食︰紫薯烤米餅食譜 [10M+]

    lulukitchen

    上星期，卡樂B 可能出牙仔，不太願意飲奶，又不太願意食粥仔，令我非常擔心。情急之下，向公司告假一...

    材料：紫薯、bb爛飯、菜油

  • 黑木耳玉米雞蛋粥．柯媽媽の植物燕窩

    黑木耳玉米雞蛋粥．柯媽媽の植物燕窩

    komama

    季節交替之際，最適合來碗簡單清甜的粥品來提振元氣，因此這次就嚐試以黑木耳養生露為湯底，搭配白米與...

    材料：黑木耳養生露、白米、水、玉米粒、豌豆嬰、雞蛋、鹽、黑胡椒粒、紅椒粉、羅勒葉

  • 粉絲蝦米節瓜

    粉絲蝦米節瓜

    Deimo

    非常鮮甜的家常菜，做法超級簡單，粉絲好好吃！！

    材料：節瓜、粉絲、蝦米、蔥花、薑茸、蒜茸、鹽、香油、白糖、料酒

  • 港式馬拉糕

    港式馬拉糕

    Stew

    顏色很美啊，鬆鬆軟軟，感覺比茶樓點心都好吃，哈哈，當明天的早餐剛剛好。

    材料：麵粉、牛奶、泡打粉、白糖、全蛋液、熟豬油

  • 紫薯山藥糕

    紫薯山藥糕

    閒暇

    喜歡這樣純天然的顏色，很美，小朋友都很愛吃，山藥+紫薯，營養更豐富！

    材料：紫薯、鐵棍山藥、糖、橄欖油

  • 紫山藥蓮子排骨湯

    紫山藥蓮子排骨湯

    廚房女漢子Ritas

    美麗淡紫色的湯，有著豐富濃郁的大骨味～滑嫩的山藥和入口即化的蓮子各自帶著清香，而脆爽的荸薺則爲這...

    材料：大骨肉、紫山藥、新鮮蓮子、荸薺、蔥花或香菜（裝飾）、調味料、鹽、白胡椒粉、香菇精或雞粉

  • 抗抗癌排毒果汁

    抗抗癌排毒果汁

    志在煮大全

    羽衣甘藍(kale)被稱為超級食物，皆因含豐富植物營養素，能排毒抗癌，鐵質和葉酸比西蘭花更高，而...

    材料：羽衣甘藍、菠菜苗 、蜂蜜 、連皮生薑 、奇異果、飲用水 

  • 冰糖煲紫背天葵山楂洛神花茶

    冰糖煲紫背天葵山楂洛神花茶

    文迪廚房

    功效： 調經活血， 消脂消滯 淨係睇到個顏色已經好吸引好想飲！ 佢更加仲要係打邊爐嘅好拍檔-- ...

    材料：紫貝天葵、山楂、洛神花、甘草、水

  • 薑絲南瓜

    薑絲南瓜

    豆豆

    南瓜在中國各地都有栽種。嫩果味甘適口，是夏秋的瓜菜之一。然而在英語世界的萬聖節常被刻成燈籠，稱為...

    材料：南瓜、橄欖油、薑絲、塩巴

  • 紅菜頭准山甘筍素湯

    紅菜頭准山甘筍素湯

    高太廚房

    紅菜頭准山甘筍素湯是一款十分有益素湯，紅菜頭含有豐富的礦物質，其錳含量是所有植物中最高的，錳可與...

    材料：紅菜頭一個約、甘筍2條約、粟米1條約、鮮准山、南北杏、無花果、腰果、食用開水

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