台灣東販
吃了一個禮拜的外食 就讓這道清爽的沙拉補充身體所需的能量 而充滿紅色色素的這道沙拉 ...
材料：甜菜根、美國櫻桃、檸檬、生火腿、藜麥、奇亞籽、覆盆子沙拉醬
媽B靚湯
一連玩足咁多日，出街食左好多熱氣野，今日要煲d消滯下火野飲下 材料：羅漢果/山楂/杞子/無...
材料：羅漢果、山楂、杞子、無花果、蘋果、水
Soupermarket
天氣又焗又熱，真係食熱氣少少都即刻上火咁，可以煲呢個湯潤下，它有止咳潤燥，養心安神的功效，潤得黎...
材料：珍珠川貝、印度椰子、百合、蘋果、蜜棗
Zareen媽媽
栗子煲湯很甜，加埋蓮藕可以補腎固腎、補血益氣。此湯清甜好味,有健脾補血,滋腎强壯作用💪。
材料：栗子、腰果、蓮藕、紅棗、瘦肉
材料：檸檬/生惹米/熟惹米/竹庶/青欖/冰糖 做法：所有材料洗淨，竹庶、青欖開半，滾水後放材料...
材料：檸檬、生惹米、熟惹米、竹庶、青欖、冰糖、水
慳家小師奶
今日老公話想食方包，咁就整個超軟版俾佢食！ 超軟麵包秘訣係湯種，雞蛋同乳酪！ 一焗起，即搽鴨肝醬...
材料：（湯種）高粉、（湯種）熱水、高粉、鮮奶、雞蛋、豆漿乳酪 （或用原味乳酪）、酵母、蜜糖、鹽
小肥子星球
簡單食材花點心思， BB心情靚靚自然食得多。
材料：ABC粉、蛋
佛羅倫斯小廚房
難得買到無硫磺既淮山，我即時煲一個去濕湯水，因為最近濕度好高，我需要內外都抽濕….屋企要抽濕外，...
材料：淮山、薏米、綠豆、百合、茨實、水
兼職煮婦
$10就做到，即磨即食更香濃😋
材料：白芝麻
呢排老公濕疹發得幾勁，於是煲D湯水俾佢飲。 上網睇，嚴浩推廌淮山綠豆湯，可以清濕解毒！ 材料...
材料：淮山、綠豆、乾／鮮百合、薏米、芡實、水
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晚餐
製作時間
味道
3-4人
栗米
