對於小朋友因抵抗力弱，常常會因為各種原因而患上感冒、咳嗽、偏食等常見病，具有一定輔助療效的養生湯水。
TheLittleHands
介紹新寵金羅漢果。佢煲出來的湯好清甜，沒有一般羅漢果的煙薰味，小朋友都愛飲。而且金羅漢果以低溫脫...
材料：大雪梨乾片、無硫磺沙參、無硫磺玉竹、美國大無花果、金羅漢果
鄭小b之成長日誌
近期喜愛用鮮百合煲湯，益氣止咳 是日加埋另一喜愛嘅煲湯材料-印度椰子，來煲啖靚湯俾兩位老細 ...
材料：印度椰子、粟米、紅蘿蔔、肉、鮮百合、水
小b呢兩日有幾聲咳，仲聽到有痰聲 見屋企有齊材料就煲個海底椰蘋果湯 蘋果- 生津止渴...
材料：蘋果、海底椰、蜜棗、南北杏、肉
鐵朗
湯，每星期最少都要煲一次 😚😚😚
材料：紅蘿蔔、青蘿蔔、粟米、豬膶、豬骨、薑、黃酒、鹽或雞粉
NancyC寶
突然想入湯，行左入超市買左盒湯包返到屋企煲來飲下先
材料：青蘿蔔、紅蘿蔔、瘦肉、水
CookingCaCaT
我總覺得用粟米煲湯永遠都無錯，加上簡單，易煲又甘甜。今次我用真空煲，可以朝早煲完夜晚有得飲。更多...
材料：粟米、紅蘿蔔、鮮淮山、煲湯骨、蜜棗、薑、水、鹽
媽媽尋晚突然好想飲印度椰子湯 今日即煲！成屋好香椰子味！ 印度椰子 : 清燥熱，止咳，潤肺養...
材料：印度椰子、栗子、紅蘿蔔、粟米、排骨、鮮淮山、南北杏、果皮、蜜棗、水
註冊中醫胡淑怡
柱狀的茶樹菇乾燥後具有濃烈的香氣有補肝腎的作用，除了我們知道的有抗衰老防腫瘤之外，特別適用於腎虛...
材料：茶樹菇、生曬山藥、印度腰果、飲用涼水
Chi Joy Cook
四季湯水, 一年四季都煲得, 鍾意飲湯既你得閒煲黎飲下啦~潤肺止咳, 健脾助消化
材料：紅蘿蔔、青蘿蔔、豬踭、脊排骨、粟米、南北杏約
用豆漿嚟煲湯，媽媽的確覺得有點怪怪的！ 但原來真係好似海味鋪Natalie咁講，加左無糖豆...
材料：南瓜、三文魚骨、洋蔥、粟米、豆腐、無糖豆漿、水、滾水
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