小兒常見病 食譜58篇

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小兒常見病

對於小朋友因抵抗力弱，常常會因為各種原因而患上感冒、咳嗽、偏食等常見病，具有一定輔助療效的養生湯水。

  • 青紅蘿蔔螺片湯

    青紅蘿蔔螺片湯

    雲端小廚

    又一道甜美的湯水，通常我會用電煲，方便好用，不用睇火 ~~

    材料：青蘿蔔、紅蘿蔔、螺片、瘦肉、蜜棗、陳皮、南北杏

  • 青紅蘿蔔瘦肉湯

    青紅蘿蔔瘦肉湯

    H2_Cooking

    兒時最愛的湯水, 原來它有健胃化痰的功效 , 滋潤而且幫助消化, 材料簡單, 也很美味!!

    材料：青蘿蔔、紅蘿蔔、瘦肉、蜜棗、南北杏、水

  • 百合潤肺湯

    百合潤肺湯

    H2_Cooking

    秋天需要多飲滋潤湯水, 百合有潤肺補肺既功效, 對大人小朋友都有幫助!

    材料：雪梨、瘦肉、百合、玉竹、沙參、水、鹽

  • 南北杏無花果雪梨蘋果湯

    南北杏無花果雪梨蘋果湯

    Sasa自家煮意

    天氣好乾燥，系時候要要滋潤下！來個南北杏無花果雪梨蘋果湯最適合不過啦，超級潤超級甜！

    材料：豬展肉、蘋果、雪梨、無花果、南北杏、清水

  • 秋天滋潤雪梨湯

    秋天滋潤雪梨湯

    H2_Cooking

    秋天d小朋友成日咳, 有時唔係感冒, 只係轉天氣造成既敏感咳, 煲多d滋潤湯水絕對有幫助! 這個...

    材料：雪梨、有泥紅蘿蔔、粟米、瘦肉、水

  • 淮山茨實山斑魚湯

    淮山茨實山斑魚湯

    Sasa自家煮意

    山斑魚營養豐富，肉質細嫩，味鮮美，並有生肌、活血等藥用價值，不適宜其他食法，但用來煲湯，其味道極...

    材料：乾淮山、茨實、山斑魚、豬展、熱水、果皮

  • 羅漢果青紅蘿蔔瘦肉湯

    羅漢果青紅蘿蔔瘦肉湯

    Sasa自家煮意

    近排轉季，煲佐羅漢果青紅蘿蔔瘦肉湯，此湯清甜又有助清除躁熱，更能滋補肺腑、脾、腎和除痰止咳！大人...

    材料：羅漢果、南北杏、瘦肉、青蘿蔔、紅蘿蔔、清水、粗鹽

  • 狗尾草雞湯

    狗尾草雞湯

    歐巴桑的快樂廚房

    狗尾草有「台灣人蔘」的美譽， 適合用於小兒發育不良及增強體力之特殊藥草又名通天草。 ...

    材料：土雞切塊、新鮮狗尾草約

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