羅漢果青紅蘿蔔瘦肉湯 2014 年 09 月 01 日發佈 Sasa自家煮意 列印 17 73 23159 請稍等. 請稍等. 近排轉季，煲佐羅漢果青紅蘿蔔瘦肉湯，此湯清甜又有助清除躁熱，更能滋補肺腑、脾、腎和除痰止咳！大人小孩都適合飲 食材 （5-6人） 1小時以上 食材 羅漢果 半個 南北杏 30克 瘦肉 450克 青蘿蔔 1條 紅蘿蔔 1條 清水 1升 粗鹽 適量 1將所有材料洗淨，青紅蘿蔔刨皮切塊 2瘦肉切塊出水 3煲加入水煮滾後放入所有材料，大火煲10分鐘，轉細火煲2小時，落鹽調味即成
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