秋天滋潤雪梨湯
2014 年 10 月 24 日發佈 H2_Cooking
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秋天d小朋友成日咳, 有時唔係感冒, 只係轉天氣造成既敏感咳, 煲多d滋潤湯水絕對有幫助! 這個湯材料並不複雜, 簡簡單單係街市就可以買到, 但仍然可以達到潤肺清甜的功效!
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1雪梨去芯去核, 粟米去皮切件, 紅蘿蔔去皮切件, 瘦肉洗淨 -
2水滾後加入所有材料, 大火煲15分鐘, 之後轉小火煲1.5小時 -
3最後加鹽調味
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