百合潤肺湯 2014 年 11 月 02 日發佈 H2_Cooking 列印 3 7 3617 請稍等. 請稍等. 秋天需要多飲滋潤湯水, 百合有潤肺補肺既功效, 對大人小朋友都有幫助! 食材 （5-6人） 1小時以上 食材 雪梨 2個 瘦肉 半斤 百合 55g 玉竹 35g 沙參 55g 水 12碗 鹽 適量 1雪梨去芯去核, 瘦肉洗淨, 其他材料都洗淨 2滾水下材料, 大火先滾15分鐘, 後轉小火煲2小時 3最後加鹽調味 TIPS 喜歡的請到facebook專頁like一下： https://www.facebook.com/h2cakeshop
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