紅棗 食譜747篇

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紅棗

紅棗為鼠李科植物棗的成熟果實，分有西河棗和雞心棗。雞心棗具有養胃健脾、養血安神、補中益氣等作用，適用於氣血虛弱、貧血失眠、神經衰弱等症。

  • 紅棗雪耳燉桃膠

    紅棗雪耳燉桃膠

    芙芙

    近來天氣炎熱，最好食返碗冰涼嘅糖水雪慰勞下自己。 更多食譜可到芙芙Little kitch...

    材料：桃膠、雪耳、紅棗、冰糖、水

  • 韓式人蔘雞湯

    韓式人蔘雞湯

    小高廚房

    疫情持續，無法出遊，但是......心血來潮想吃滋補又美味的人蔘雞湯，最佳望悔止渴方法當然是自家...

    材料：鮮雞、韓國人蔘、紅棗、粟子、蒜頭、糯米、京葱、薑片、杞子、清雞湯、清水(蓋過雞面便可)、胡...

  • BB鮑魚菇菌養生燉湯

    BB鮑魚菇菌養生燉湯 影片

    YeungMa

    菇菌營養豐富，低熱量又蘊含蛋白質、多種維他命......又可增強體質和免疫力。加入BB鮑魚和肉同...

    材料：BB鮑魚、新鮮豬肉、腰果、去核紅棗、乾瑤柱、茶樹菇/猴頭菇/孢子頭虫草花、羊肚菌/竹笙/ ...

  • 火焰海鮮雞鍋

    火焰海鮮雞鍋 影片

    Rebecca Li

    打邊爐以外另一好選擇。

    材料：雞、竹庶、馬蹄、牛肉、花甲、蝦、膏蟹、紅棗、雲耳片、蟲草花、九江雙蒸、白飯

  • [抗疫食譜] [調理身體] 蒜頭雞湯

    [抗疫食譜] [調理身體] 蒜頭雞湯 影片

    肥野廚房

    抗疫除左要帶口罩, 勤洗手, 增強自己的免疫力都好重要 成日都聽講話蒜頭殺菌, 其實係因為佢入...

    材料：雞、蒜頭、杞子、紅棗、油、麻油、水、米酒

  • 木瓜雪耳紅棗素湯

    木瓜雪耳紅棗素湯

    蘇清_蘇菲亞

    有助去濕健脾，適合春天飲用。雪耳及花生更有潤肺功效，保益肺部健康。

    材料：木瓜、花生、眉豆、紅棗、雪耳、果皮

  • 孕婦簡單湯水分享 X 健脾益氣！北芪黨蔘豬展湯

    孕婦簡單湯水分享 X 健脾益氣！北芪黨蔘豬展湯

    Kylife

    久違初懷孕感覺又嚟啦！懷孕初期成個人氣血嚴重不足，完全沒精神，人哋眼見我面青口唇白，好似就快暈咁...

    材料：豬展、黨蔘、北芪、枸杞、紅棗

  • 抗疫清潤湯水～青紅蘿蔔馬蹄湯

    抗疫清潤湯水～青紅蘿蔔馬蹄湯

    May May

    新冠病毒疫情嚴重，得閒要煲啲清潤湯水俾家人飲，飲左清熱潤肺，大人細路都啱飲，個個身體健康！

    材料：豬展、青蘿蔔、紅蘿蔔、馬蹄、紅棗、蓮子、百合、果皮、薑、米

  • 桑寄生蓮子蛋茶

    桑寄生蓮子蛋茶

    伍太飯店

    潮濕天氣，風濕腰痛 桑寄生可以強壯筋骨、降血壓、去濕、潤膚之效 男女老幼孕媽媽都飲得

    材料：桑寄生、蓮子、紅棗、冰糖、雞蛋、水

  • 孕媽養生小煮意 X 健脾益氣！北芪黨蔘豬展湯

    孕媽養生小煮意 X 健脾益氣！北芪黨蔘豬展湯

    Kylife

    久違初懷孕感覺又回來了！整個人氣血嚴重不足，完全沒精神，加上很怕冷每天穿很厚，幸好相熟陪月姨姨教...

    材料：豬展、黨蔘、北芪、枸杞、紅棗

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