木瓜雪耳紅棗素湯 2020 年 04 月 19 日發佈 蘇清_蘇菲亞 列印 12 13 6048 請稍等. 請稍等. 有助去濕健脾，適合春天飲用。雪耳及花生更有潤肺功效，保益肺部健康。 食材 （1-2人） 1小時以上 食材 木瓜 1個 花生 適量 眉豆 適量 紅棗 數粒 雪耳 1朵 果皮 1塊 1 2 3 4 5最後加鹽調味。 6因為有雪耳所以湯會變得杰。 所以大概半小時多些，就將雪耳夾出來會比較好。^_^
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