西班牙料理以海鮮為主，所以當有喜歡吃海鮮的朋友時，帶他們吃西班牙料理是一個不錯的選擇。
今日推介大家煮西班牙海鮮飯，一個飯滿足多種營養需要，有白米（碳水化合物），有海鮮（蛋白質、鈣、飽...
材料：西班牙白米、海鮮 (鮮蝦、帶子、鮮魷、青口)、三色彩椒、蕃茄、洋蔥、蒜頭、橄欖油、清雞湯、...
帕德龍辣椒是西班牙一道很普遍的小食，食落帶甜但間中會有一條比較辣，煮法簡單也不需複雜的調味，可煎...
材料：帕德龍辣椒 Padrón peppers、橄欖油 Olive Oil、鹽 Sea salt
西班牙海鮮飯，賣相漂亮又吸引，超好味!自己鍾意加什麼材料都得。開Party成日都煮Pasta，好...
材料：意大利飯、蝦頭蝦殼(熬湯底用)、西班牙辣腸、大蝦、帶子、鱿魚筒、蜆肉、青口、燈籠椒(切粒)...
一聴到西班牙飯就會联想到蕃红花，但价格太貴，只能用平民化的黄薑粉代替。辣肉腸今次無落，因小朋友不...
材料：魷鱼、蝦、洋蔥、車厘茄、乾蔥頭、蒜頭、黄薑粉、白酒、清雞湯、米、橄欖油，胡椒粉，鹽
White Wine Apple Sauce Steamed Mussels 白酒蘋果蒜香醬汁淡...
材料：淡菜、小洋蔥、蘋果、大蒜、芹菜、白酒、鮮奶油液、西班牙臘腸、鹽, 胡椒、荷蘭芹
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