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西班牙海鲜飯

2016 年 03 月 19 日發佈 MrsSat Cooking 列印
西班牙海鲜飯
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一聴到西班牙飯就會联想到蕃红花,但价格太貴,只能用平民化的黄薑粉代替。辣肉腸今次無落,因小朋友不愛吃辣。米不用洗,如果想洗都ok。

食材 (3-4人) 1小時內

    • 食材
    • 魷鱼 1隻大约1斤
    • 蝦 半斤或10隻
    • 洋蔥 半個
    • 車厘茄 随意
    • 乾蔥頭 1大粒
    • 蒜頭 2片
    • 黄薑粉 半茶匙至1茶匙
    • 白酒 2大匙
    • 清雞湯 250ml
    • 米 2杯
    • 橄欖油,胡椒粉,鹽 少許
  • step1: 魷魚去皮切圈或切花式。蝦洗干淨剪去頭針,腳,去腸。洋蔥,乾蔥頭,蒜頭切碎。車厘茄在頂部切一刀。
    1魷魚去皮切圈或切花式。蝦洗干淨剪去頭針,腳,去腸。洋蔥,乾蔥頭,蒜頭切碎。車厘茄在頂部切一刀。
  • 2清雞湯十水=米的分量
  • step3: 熱油鍋爆香料頭,加米,黄薑粉炒均,加雞湯,中火煮至略收汁。
    3熱油鍋爆香料頭,加米,黄薑粉炒均,加雞湯,中火煮至略收汁。
  • step4: 熄细火,快手放上魷魚,蝦,車厘茄,灒上白酒,加蓋。
    4熄细火,快手放上魷魚,蝦,車厘茄,灒上白酒,加蓋。
  • step5: 中细火煮10分鐘,?最细火煮10分鐘,熄火焗5至10分鐘,加香草,檸檬汁即可食用。
    5中细火煮10分鐘,?最细火煮10分鐘,熄火焗5至10分鐘,加香草,檸檬汁即可食用。

Tags:

  • 西班牙
  • 蝦
  • 飯
  • 洋蔥
  • 海鲜
  • 白酒
  • 車厘茄
  • 蒜頭
  • 黄薑粉

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