素食,顧名思義,沒有葷腥,熱愛清淡的素食主義者所喜愛。隨著生活的好轉,注重健康的人越多,喜愛素食的人也就越多。素食以菌類、葉類和豆類為主,常吃素食可以將體內毒素排出,清腸胃,減輕身體負擔。
陳媽私房
夏天就是要吃涼拌菜呀!黑木耳做涼拌,簡單又快速,營養價值又高! 更多涼拌菜系列影片 ht...
材料:黑木耳、嫩薑、辣椒、白醋、香油、糖、鹽巴
廚房女漢子Ritas
冰涼可口的蘆筍沙拉,其實真的就是那麼容易,天熱時來一盤,瞬間降溫! 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛...
材料:蘆筍、柴魚片、沙拉醬、蕃茄片(擺盤用)
在台灣隨處可買的到的豆干,在出了國後卻不太容易找的到,看到有網友買豆腐回家自己壓豆干,想吃豆干的...
材料:盒裝木棉豆腐、市售滷包、蔥、薑、蒜、五香粉、醬油、棕櫚糖或二砂、米酒、水
Ken Ng
Hello大家好,今次又係用氣炸鍋,做個蒜蓉雞髀菇金菇菜,非常之好味
材料:金菇菜、雞髀菇、蒜蓉、沖、鹽、牛油
Smallhouse Cooking
南瓜濃湯大家都嚐得多, 今次就做一道素南瓜濃湯~~~ 請訂閱以表支持🙇🙇🙇 Faceb...
材料:南瓜(開南瓜時留起籽)、椰奶(保留小量裝飾用)、香矛、薑、水、蔥、羅勒、鹽和黑椒
YeungMa
一年四季都適合飲用的湯水,拂手瓜本身健脾開胃,加上栗子補腎,最近天氣忽冷忽熱,比較適合飲用一些清...
材料:紅蘿蔔、青蘿蔔、椰棗、南北杏、腰果、栗子、拂手瓜
Hello大家好今次係第一次用氣炸鍋做金菇菜非常之簡單好味
材料:金菇菜、蒜蓉、辣椒、沖、牛油、鹽、胡椒粉
Cching Mei
🌧下雨天要找些食物提提神,讓能量提升一下~行過大昌, 見到這包新鮮豆苗在呼喚我,翠綠又壯健, ...
材料:豆苗、迷你車厘茄、蟹菇、甘荀蓉
Owenmama
今次用了現成油浸蒜蓉; 做法簡單零失敗!
材料:甘菇、小杏鮑菇、油浸蒜蓉、黑椒 / 鹽
追劇最佳良伴,簡單健康又營養豐富,兩種辣味的來源,非常有層次感;會讓人ㄧ口接一口停不下來。 也...
材料:冷凍毛豆、鹽(水煮用)、糖、八角、蒜頭、朝天椒、鹽、黑胡椒粉
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水果
根莖類
瓜果類
器具