黑胡椒蒜辣毛豆 2020 年 05 月 19 日發佈 廚房女漢子Ritas 列印 2 1 1677 請稍等. 請稍等. 追劇最佳良伴,簡單健康又營養豐富,兩種辣味的來源,非常有層次感;會讓人ㄧ口接一口停不下來。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~ https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/ 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 冷凍毛豆 400g 鹽(水煮用) 3茶匙 糖 2茶匙 八角 4-5顆 調味料 蒜頭 3瓣 朝天椒 1根 鹽 2.5茶匙 黑胡椒粉 1茶匙 1超市冷凍區找到的毛豆,這種是已經煮過的,用這種處理好的來拌毛豆很方便。 2足量的水裡放入八角煮滾,加入鹽和糖煮溶; 3放入毛豆,維持中火煮3-5分鐘(依自己喜愛的口感起鍋)。 4煮毛豆時,將蒜切末,辣椒去籽斜切放入拌鍋中,並將所有調味料都ㄧ起放入; 5毛豆起鍋瀝乾,放入拌鍋中; 6趁熱拌勻,試吃調整鹹度,放入冰箱冷藏15分鐘(冷藏或靜置後會更入味喔~)
討論 暫時沒有留言。