無花果 食譜402篇

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無花果

無花果不但名字好聽，功效都十分強大。不僅能健胃清腸、消腫解毒、治腸炎、利咽喉、祛痰理氣，還能治療食欲不振、消化不良等症狀。無花果除了鮮食、藥用外，還能製成乾果片，而用來煲湯，能使湯水更加清甜！

  • 龍鳳果煲豬骨湯

    龍鳳果煲豬骨湯

    janicescookbook

    除左雪梨之外，原來無花果都有清肺化痰嘅功效架喎~ 不過呢個【龍鳳果煲豬骨湯】本身好濃好清甜，就算...

    材料：豬骨、乾無花果、南北杏、雪梨、蘋果 1個

  • 【霸王花無花果雪梨湯】

    【霸王花無花果雪梨湯】

    戀上味覺

    霸王花性味甘涼，能消除火氣，雪梨具有潤肺生津、除痰止咳功效。對於常有感冒、燥熱的你，最宜喝這湯調...

    材料：霸王花、無花果、雪梨、紅蘿蔔、南北杏、豬瘦肉、瑤柱、雪耳

  • 雪梨雪耳無花果杏仁瘦肉湯

    雪梨雪耳無花果杏仁瘦肉湯

    絲嘉廚房

    最近流行什麼呢，就是一眾OL都瘋麾了的象象燜燒壺，今日絲嘉廚房為你們介紹一款湯，最啱呢個天氣飲，...

    材料：雪梨、雪耳、無花果、瘦肉

  • 合掌瓜無花果湯

    合掌瓜無花果湯

    H2_Cooking

    好乾, 好乾, 好乾! 小朋友近日好易咳, 咁既天氣快D煲返D潤肺解燥既湯水! 合掌瓜清熱解燥,...

    材料：合掌瓜、瘦肉、無花果、蜜棗、百合、南北杏、水

  • 准山粟米素湯

    准山粟米素湯

    josearfung

    今次這款湯水試下唔加肉原來一樣咁清甜大家都試下: http://josearfung.blog...

    材料：准山、紅蘿白、粟米、無花果、腰豆

  • 雜錦瓜湯食譜

    雜錦瓜湯食譜

    住家廚神料理

    試煲了一款好特別的雜錦瓜湯，味道濃郁清甜，正！我還特選用砂鍋來煲，所以湯質是特別滑的啊！

    材料：紅蘿蔔、木瓜、南瓜、佛手瓜、無花果、薏米、粟米、豬骨、鹽

  • 超滋潤雪梨水 [簡易食譜]

    超滋潤雪梨水 [簡易食譜]

    MrsPsKitchen

    冬天到，皮膚喉嚨開始變乾，特別是女性必定要一些湯水滋潤一下。但燉湯時間長，這個雪梨水便最適合懶人...

    材料：雪梨、無花果、銀耳、南北杏、海玉竹（可省略）、水、冰糖

  • 雪耳紅蘿蔔豬展湯

    雪耳紅蘿蔔豬展湯

    H2_Cooking

    天氣轉變而不停咳,家庭醫生也說不想開太多西藥, 保健湯水的確有其作用, 今日煲這個湯除了有潤肺之...

    材料：雪耳、有泥紅蘿蔔、豬展、無花果、南杏、果皮、鹽

  • 南北杏無花果雪梨蘋果湯

    南北杏無花果雪梨蘋果湯

    Sasa自家煮意

    天氣好乾燥，系時候要要滋潤下！來個南北杏無花果雪梨蘋果湯最適合不過啦，超級潤超級甜！

    材料：豬展肉、蘋果、雪梨、無花果、南北杏、清水

  • 無花果桂花冰糖燉冬瓜 (Fig, Osmanthus, Wi

    無花果桂花冰糖燉冬瓜 (Fig, Osmanthus, Wi

    紫伊深情

    天氣開始乾燥。 紫伊近日又飛咗幾轉, 完全感覺dry晒… 嗱嗱林燉個糖水滋潤吓.. 紫伊深...

    材料：冬瓜(Winter melon)、無花果乾(dry fig)、桂花(Osmanthus)、...

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