雪耳紅蘿蔔豬展湯 2014 年 11 月 06 日發佈 H2_Cooking 列印 2 9 5538 請稍等. 請稍等. 天氣轉變而不停咳,家庭醫生也說不想開太多西藥, 保健湯水的確有其作用, 今日煲這個湯除了有潤肺之外, 還有滋陰肌膚之功效! 食材 （3-4人） 1小時以上 食材 雪耳 1個 有泥紅蘿蔔 2個 豬展 即買 250g 無花果 5粒 南杏 20g 果皮 2片 鹽 適量 1雪耳洗淨用水浸發 2蘿蔔去皮切件, 其他材料洗淨備用 3加水13碗, 滾水下材料, 大火滾15分鐘, 後轉小火煲2小時 4下鹽調味 TIPS 喜歡的請到facebook專頁like一下： https://www.facebook.com/h2cakeshop
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