無花果 食譜402篇

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無花果

無花果不但名字好聽，功效都十分強大。不僅能健胃清腸、消腫解毒、治腸炎、利咽喉、祛痰理氣，還能治療食欲不振、消化不良等症狀。無花果除了鮮食、藥用外，還能製成乾果片，而用來煲湯，能使湯水更加清甜！

  • 准山粟米湯

    准山粟米湯

    josearfung

    果日有意中先知道准山有咁多效益,如健脾益腎, 治糖尿病, 夜尿, 消化不良等...睇完都忍不住即...

    材料：准山、粟米、紅蘿白、無花果、豬展

  • 紅菜頭粟米湯

    紅菜頭粟米湯

    josearfung

    這一款素湯亦係我家非常受歡迎, 顏色又鮮艷, 其實加入左腰豆代替肉更加清甜又有益. http:...

    材料：紅菜頭、粟米、紅蘿蔔、腰豆、無花果

  • Staub主理 "響螺頭花膠豬展湯"

    Staub主理 "響螺頭花膠豬展湯"

    小高廚房

    想起很久沒用響螺頭來熬湯，螺頭配花膠、豬展、杞子、無花果等材料，令湯濃香撲鼻，清澈不油膩，男女老...

    材料：響螺頭、花膠、豬展、乾瑤柱、杞子、淮山、薑片、無花果、清水、花膠汆水材料：、薑片、葱段、紹...

  • 滋潤雪耳粟米甜湯

    滋潤雪耳粟米甜湯

    雲端小廚

    秋意漸濃的日子，嘴唇話我知，又是飲用滋潤湯水的時候了 ~~

    材料：雪耳、粟米、澳洲甘筍、無花果、百合、陳皮、南北杏、冰糖

  • 木瓜甘筍素湯

    木瓜甘筍素湯

    高太廚房

    木瓜甘筍素湯是一款潤肺生津，滋陽養胃素湯,材料當中包括有白木耳,無花果及南北杏,是一款有益之素湯...

    材料：木瓜、甘筍、南北杏、白木耳、無花果、栗子、清水

  • 響螺雪梨雪耳湯

    響螺雪梨雪耳湯

    josearfung

    http://josearfung.blogspot.hk/2013/11/blog-post_...

    材料：雪梨、雪耳、無花果、瘦肉、螺頭、南北杏

  • 滋補花膠燉湯

    滋補花膠燉湯

    小高廚房

    俗語有云「女人唔補好易老」，快來一碗熱騰騰的滋補燉湯吧！ 歡迎遊覽 "小高廚房" の ...

    材料：花膠筒、瘦肉 / 豬月展、黨參、淮山、杞子、無花果、薑片、鹽 1/4茶匙、花膠汆水材料：、...

  • 無花果咕嚕肉

    無花果咕嚕肉

    josearfung

    http://josearfung.blogspot.hk/2013/10/blog-post_...

    材料：五花腩、洋蔥/紅椒、花果、麵粉、蛋黃、酸甜汁、茄汁、水、米醋、糖、生粉水

  • 霸王花雪梨豬展湯

    霸王花雪梨豬展湯

    josearfung

    http://josearfung.blogspot.hk/2014/03/blog-post_...

    材料：豬展、雪梨、霸王花、無花果、蜜棗、南北杏、水

  • ~ Le Creuset ~ 煮意 - 花旗參無花果生魚湯

    ~ Le Creuset ~ 煮意 - 花旗參無花果生魚湯

    小高廚房

    太棒了，用LC鍋子來熬湯只花兩小時，換來的郤是熬了三個多小時的味道，好夠味(仲慳返唔少時間添)！...

    材料：生魚、瘦肉 / 豬月展、無花果、花旗參片、紅棗(去核)、薑片、清水

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