專為小朋友設計的餐點,除了要營養均衡、沒有過多的調味添加物之外,還要善用各式食材顏色搭配,幫助小朋友們增進食慾,多吃一口不喜愛的食材,讓小朋友能健康長大!
海馬媽媽
夏日炎炎,最好食雪糕!媽媽都可自製比小寶寶食呀~#海馬仔飲食第55回 - 芒果乳酪雪芭
材料:芒果、乳酪(原味)
起身後陪海馬仔玩到12:30pm!!!原來雪櫃咩餸都無?!好彩我有貝貝幫手!
材料:營養七穀物湯-、西蘭花、粟米粒
材料:通粉、吞拿魚、粟米粒、兒童料理醬汁照燒雞肉、鹽、貝貝有機營養紫菜
海馬仔鍾意食麵麵多過食飯! 所以今次用上簡單材料再炒一炒成 「大蝦蕃茄炒麵線」,大人小朋友都可 ...
材料:大蝦、粟米、蕃茄粒、Babybest全天然蔬果麵、鹽、有機蕃茄醬
Helen Helen
三文魚是含Omega-3脂肪酸最豐富的一種魚,1餐正常的三文魚膳食(150克魚肉) 中含3.2克...
材料:白飯(隔夜飯更好)、三文魚、雞蛋、冷凍雜豆、生抽、鹽、蔥花
YeungMa
香噴噴的香煎牛肉粟米薯絲餅,濃郁香口,簡單易做又好味,醮上茄汁伴食一流, 大人小朋友都喜愛。歡迎...
材料:免治牛肉、洋蔥、粟米粒、雞蛋、麵粉、薯仔、麵包糠
かず
這次我就來介紹簡單自製豆花的食譜吧! 豆花的製作方式有很多,但是我這次介紹最簡單也最快速的作法...
材料:無糖豆漿、吉利丁、砂糖、黑糖(or紅糖)、熱水
IstisDiningTable
在日本,各個地區有不同特式的玉子燒,主要分別為: 關東風:最常在壽司店吃到,味道偏甜,口...
材料:昆布、鰹魚片、水、蛋、日式醬油、味醂
廚房女漢子Ritas
吃牛排、西餐的完美配菜,只需要簡單步驟與調味,便能做出滑細好吃的薯泥喔~ 也歡迎到女漢子的臉...
材料:馬玲薯、無鹽奶油、牛奶、鹽、黑胡椒粉
Cching Mei
呢個【豆腐煎餅】-易整到驚! 但又超好食! 家人都係咁搶食! haha~ 只需2️⃣個材料...
材料:豆腐、豆腐粉 (Aeon $ 12店)
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晚餐
秋季潤燥
3-4人
製作時間
栗米