兒童食譜 食譜1,831篇

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兒童食譜

專為小朋友設計的餐點，除了要營養均衡、沒有過多的調味添加物之外，還要善用各式食材顏色搭配，幫助小朋友們增進食慾，多吃一口不喜愛的食材，讓小朋友能健康長大！

  • 甜酸荔枝蝦球

    甜酸荔枝蝦球

    李錦記

    輕鬆煮幾味 - 甜酸荔枝蝦球

    材料：中蝦、辣椒、甜椒、新鮮或罐裝荔枝、油、粟粉、鹽、李錦記蒜蓉辣椒醬、李錦記甜酸排骨醬、李錦記...

  • 青檸蜜糖雞翼

    青檸蜜糖雞翼 影片

    李錦記

    輕鬆煮幾味：青檸蜜糖雞翼　

    材料：雞中翼、青檸、蜜糖、蔥粒、芝麻、李錦記舊庄特級蠔油、青檸

  • 【筋肉寶寶養育記21M】媽咪煎一煎 X $7搞掂簡單洋蔥蛋餅！

    【筋肉寶寶養育記21M】媽咪煎一煎 X $7搞掂簡單洋蔥蛋餅！

    Kylife

    大家都知我勁鍾意整煎餅，方便煎兩下就食得，今次分享洋蔥蛋餅比大家，一煎完出嚟好香口，食落好實好有...

    材料：粘米粉、雞蛋、洋蔥

  • 自家製蕃茄肉丸湯

    自家製蕃茄肉丸湯 影片

    肥野廚房

    而家夏天好似成日都冇咩胃口咁, 喱個湯酸酸地, 又簡單又夠健康 請訂閱facebook /...

    材料：免治豬肉、白蘑菇、雞蛋、蔥、蕃茄、薑絲、粟米、水、生抽、蠔油、Dried Parsley、...

  • 繽紛水果糭

    繽紛水果糭

    小高廚房

    傳統糭子多由糯米製成，且餡料多屬高油高脂，腸胃難消化容易「吃滯」，想應節？又想吃得健康？不如在家...

    材料：洋菜粉(寒天粉)、蒟蒻果凍粉、上白糖 / 砂糖、暖水、各式水果(約4-6種)

  • 蒸雞蛋糕

    蒸雞蛋糕 影片

    懶人包太太

    ✨返璞歸真 • #蒸雞蛋糕✨ 不用焗爐，不用泡打粉，不用脫模 四種簡單材料 少油少糖(...

    材料：雞蛋（室溫的）、白糖、低筋麵粉、菜油

  • 粉紅豆沙包 단팥 호빵

    粉紅豆沙包 단팥 호빵 影片

    韓國年糕媽愛煮菜

    年糕媽媽家裡剩下了半包紅豆，所以打算用來做紅豆蓉和做做了這個豆沙包，紅豆蓉甜味做到剛剛好，至於麵...

    材料：紅豆、糖、韓國糖漿、高筋麵粉、糖、鹽、菜油、紫薯粉(optional)、依士、糖、牛奶、暖...

  • 冬桑葉白豆茶

    冬桑葉白豆茶

    肥舅父

    呢個茶最適合成日對住電腦、挨夜、眼多紅筋嘅人飲（舅父我都成日玩電腦🙈）而家好多現代人都有呢啲問題...

    材料：冬桑葉、白豆、片糖

  • 蘑菇雞肉野菜炊飯

    蘑菇雞肉野菜炊飯

    海馬媽媽

    海馬媽之前在九州買了此無添加香菇 & 昆布包，加水煲出來的高湯來製作了BB飯「蘑菇雞肉野菜炊飯」

    材料：冬菇、雞柳、蝦仁、粟米、椰菜、米、BB豉油、香菇&昆布包、水、（煲完的另一半可留起下一次用...

  • 親子共食 Mac and Cheese

    親子共食 Mac and Cheese

    海馬媽媽

    親子共食～簡易美味mac and cheese (配蘑菇西蘭花)

    材料：西蘭花、芝士、蘑菇、通粉、牛奶、芝士粉

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