兒童食譜 食譜1,831篇

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兒童食譜

專為小朋友設計的餐點，除了要營養均衡、沒有過多的調味添加物之外，還要善用各式食材顏色搭配，幫助小朋友們增進食慾，多吃一口不喜愛的食材，讓小朋友能健康長大！

  • 【薛灶罅系列】🇯🇵和風明太子蝦餅🦐

    【薛灶罅系列】🇯🇵和風明太子蝦餅🦐 影片

    misskat

    食零食唔一定無益！😍 脆卜卜唔一定要油炸！😎 唔想食果陣開心🤩，減肥果陣傷心？😩 ...

    材料：櫻花蝦乾、木薯粉、低筋麵粉、杏仁粉、溫水、明太子茸、椒鹽

  • 和風蛋餅

    和風蛋餅

    海馬媽媽

    今次係海馬媽煮意粉、飯、通粉煮到悶，所以想整下啲新產品比海馬仔，睇吓吸唔吸引到佢自己食飯?! ...

    材料：粟米、蝦仁、蟹柳、西蘭花、粉漿蛋、低筋麵粉、水、鹽、紫菜、沙律醬

  • 南瓜蘋果肉粒燉飯

    南瓜蘋果肉粒燉飯

    海馬媽媽

    海馬仔又病了 （屋企空氣好污濁），退燒後無咩胃口，媽媽煮了個甜甜地綿綿飯「南瓜蘋果肉粒燉飯」，希...

    材料：南瓜、蘋果、蘑菇、免治豬肉、椰菜花、鹽、油、蒜蓉

  • 紐約芝士蛋糕配果醬

    紐約芝士蛋糕配果醬

    海馬媽媽

    週末整了這款甜品，用了海馬仔唔食的餅做餅底~做魔鬼甜品。小朋友還是吃少少好了，大一點才吃多吧！這...

    材料：BB 餅、牛油、忌廉芝士、糖、無鹽牛油、雞蛋、檸檬汁、低筋麵粉、哈密瓜果醬

  • 雪梨乾紫花果水

    雪梨乾紫花果水

    海馬媽媽

    滋潤止咳; 補水!!!

    材料：雪梨乾、紫花果、南北杏、南棗、糖、水

  • 蘋果紫花果水

    蘋果紫花果水

    海馬媽媽

    滋潤止咳; 清甜!!病好的海馬仔，媽媽見到你食藥食到怕怕，又飲得少水，唯有出啲小法寶！

    材料：蘋果、龍眼乾、紫花果、水

  • 白汁炒彩虹麵配滑滑雞脾

    白汁炒彩虹麵配滑滑雞脾

    海馬媽媽

    海馬仔其實都有些偏食，只喜歡食一些食過好味既野，煮新野往往都有危險，佢隨時唔食！不過媽媽我唔會放...

    材料：蒜蓉、鹽、彩虹麵（自行調配份量）、無激素雞脾肉、室溫菇、意粉白汁

  • 苦瓜煎蛋餅~一D都吾苦夏天簡單煮啱晒♡

    苦瓜煎蛋餅~一D都吾苦夏天簡單煮啱晒♡

    Cline Tsoi

    Cline係夏天的街市成日見到又大又靚的苦瓜，苦瓜清熱解暑，啱晒近排熱辣辣的天氣食，但點先可以令...

    材料：苦瓜、雞蛋、胡椒粉、鹽、油

  • 香蕉蛋糕 (低糖低油版）

    香蕉蛋糕 (低糖低油版） 影片

    懶人包太太

    低糖低油 • 香蕉蛋糕🍌😆 囡囡好鐘意食香蕉蛋糕，出街食，真係好甜好油.... 唯有自己...

    材料：香蕉 (熟透的)、雞蛋 (室温的)、糖粉 (icing sugar)、無鹽牛油溶液、低筋麵...

  • 鬼馬魚露炒蛋

    鬼馬魚露炒蛋

    Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔

    早前看了一個台灣節目介紹了一道炒蛋，炒蛋中加入翻炸的油炸鬼，一軟一脆相當吸引,胡亂試做出來效果都...

    材料：特大急凍蝦、蛋、油炸鬼、蔥、鹽、胡椒粉、魚露、水、糖

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