雪梨乾紫花果水 2019 年 06 月 21 日發佈 海馬媽媽 列印 免費訂閱，收看熱門煮食影片。 6 1 105 滋潤止咳; 補水!!! 食材 （1-2人） 30分鐘內 食材 雪梨乾 5-6塊 紫花果 4粒 南北杏 1湯匙 南棗 3粒 糖 1茶匙 水 3大湯碗 1洗淨所有材料 2加水入煲，水滾後加入所有材料大火煲10分鐘，之後轉細火煲30分鐘，熄火焗多15-20分鐘即可 3 TIPS 適合15個月寶寶以上 飲用與否，媽媽自行選擇，以上只是個人意見純屬參考
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