親子共食 Mac and Cheese 2019 年 05 月 31 日發佈 海馬媽媽 列印 5 6 3148 請稍等. 請稍等. 親子共食～簡易美味mac and cheese (配蘑菇西蘭花) 食材 （1-2人） 30分鐘內 食材 西蘭花 半個 芝士 1塊 蘑菇 3粒 通粉 1盒 牛奶 0.5杯 芝士粉 1包 1先煮熟通粉，過冷河 2蘑菇洗淨切碎；西蘭花加鹽浸水後洗淨切碎 3落油入煲，先炒蘑菇、西蘭花，之後加入通粉略炒 4芝士粉開成一碗水，加入通粉內拌勻；最後加入芝士炒至全溶化後即成 5小海馬最喜歡都係食大人野，今次爸媽都一起食通粉午餐，佢又食，好歡喜
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