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超香濃!【芝士栗米肉粒通粉】

2015 年 12 月 02 日發佈 AnnieLee Lee 列印
超香濃!【芝士栗米肉粒通粉】
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請稍等. 請稍等.
自家烹調時,多數會寧願花多點功夫,棄用栗米蓉罐頭,採用新鮮栗米配芝士和牛奶,炮製出來的味道出奇地鮮甜可口,不費功夫也很香濃幼滑,比起隨手可買得到的罐頭有營得多!信我,大人小朋友都會喜歡!

歡迎來到瀏覽更多:https://www.facebook.com/ansonreadytoeat

食材 (3-4人) 30分鐘內

    • 食材
    • 新鮮栗米 1條
    • 梅頭肉 適量
    • 芝士 1片
    • 通粉 適量
    • 牛奶 30ml
    • 西蘭花 隨你喜歡
  • step1: 梅頭肉洗淨切粒,以少許熟水、鹽、糖及生粉略醃。
栗米蒸10分鐘後待涼,用鐵羹逐行拆粟米粒
    1梅頭肉洗淨切粒,以少許熟水、鹽、糖及生粉略醃。 栗米蒸10分鐘後待涼,用鐵羹逐行拆粟米粒
  • step2: 將2/3碗粟米粒加入熟水,放入攪拌機攪拌成粟米蓉備用。
    2將2/3碗粟米粒加入熟水,放入攪拌機攪拌成粟米蓉備用。
  • step3: 過瀘粟米蓉。
    3過瀘粟米蓉。
  • step4: 通粉、西蘭花烚熟。
    4通粉、西蘭花烚熟。
  • step5: 下油,先炒肉粒至七成熟,再下粟米粒同炒一會。
    5下油,先炒肉粒至七成熟,再下粟米粒同炒一會。
  • step6: 加入粟米蓉。
    6加入粟米蓉。
  • step7: 加入牛奶。
    7加入牛奶。
  • step8: 最後下芝士煮至溶
    8最後下芝士煮至溶
  • step9: 攪拌至滾起,放在通粉上面,加上西蘭花即成。
    9攪拌至滾起,放在通粉上面,加上西蘭花即成。
TIPS
-醬汁濃度悉隨尊便。想更杰的話,最後可加入生粉水便可調校濃稠。
-不喜歡芝士的話,可改用蛋液。最後一邊加入蛋液,一邊用叉攪拌,即成蛋花狀,而且會令醬汁更濃稠。
-除了配通粉,配白飯、意粉或麵包吃,一樣美味。

歡迎來「喆喆開飯啦」分享、交流更多BB食譜及育兒點滴: https://www.facebook.com/ansonreadytoeat

Tags:

  • 通粉
  • 栗米
  • 西蘭花
  • 芝士
  • 牛奶
  • 栗米肉粒
  • 肉粒
  • 栗米肉

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AnnieLee Lee
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