兒童食譜食譜1,831篇

排序

專為小朋友設計的餐點，除了要營養均衡、沒有過多的調味添加物之外，還要善用各式食材顏色搭配，幫助小朋友們增進食慾，多吃一口不喜愛的食材，讓小朋友能健康長大！

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牛奶燉蛋

傑。斯與晴

燉蛋有好多種製作方法，亦有咸甜之分，可以當作餸菜，也可以當作甜品。而甜既燉蛋，相信係每位家長...

材料：牛奶、雞蛋、糖
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鮮淮山杞子粟米雞肉飯

傑。斯與晴

夏天天氣炎熱，不其然令人胃口大減，就連小B們都唔例外。呢排天氣又熱又焗，小JM就更加無耐性去...

材料：鮮淮山、杞子、粟米、雞肉
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簡易版鮮茄芝士吞拿魚貝殼粉

傑。斯與晴

因為小JM岩岩打完針既關係，所以爸爸為小JM落廚去預備晚餐，預備左鮮茄芝士吞拿魚貝殼粉做...

材料：BB貝殼粉、蕃茄、吞拿魚茸、BB芝士
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簡單易整之瑞士雞翼【李錦記方便醬料幫你輕鬆煮幾味】

Sasa自家煮意

小朋友最喜歡的瑞士雞翼，食完舐舐脷兼超級簡單易整添！

材料：急凍雞翼、薑、李錦記瑞士汁、滾水、冰糖
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簡易至「營」BB版羅宋湯

傑。斯與晴

每逄爸爸放假小JM就有「食神」啦。爸爸總會為小JM預備美味既料理，今次爸爸仲為小JM整左...

材料：芹菜、椰菜、洋蔥、蕃茄、薯仔、甜紅椒、紅蘿蔔、碎牛肉
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蕃茄芝士吞拿魚撻

傑。斯與晴

媽媽最近行街買左個小玩意用來整野食俾小JM，部機除左可以整小蛋糕同冬甩之外，仲可以整埋窩夫添...

材料：去皮白方包、蕃茄、BB芝士、吞拿魚、無鹽牛油
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野菜粉牛奶布甸

傑。斯與晴

我同小JM試左「日本15特選野菜粉」之後，小JM去Bubu既問題終於有所改善，去Bubu個陣...

材料：日本15特選野菜粉、全脂牛奶、魚膠粉、棉花糖
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竹蔗茅根馬蹄紅蘿蔔粟米湯

傑。斯與晴

趁住放假有時間就即時煲返個清潤既湯水俾大家滋潤下。就算入秋都無有怕啦！今次要煲既就係－竹...

材料：竹蔗、茅根、馬蹄、粟米、生薑、紅蘿蔔
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流心芝士西多

傑。斯與晴

難得放假可以輕鬆放鬆休息一下，緊係要為小JM預備一個好味又有營養既下午茶小食啦。今次...

材料：方包、BB芝士、雞蛋、無鹽牛油
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紫花果印度椰子合掌瓜粟米湯

傑。斯與晴

小JM媽呢排病左，雖然唔係咩大病，而係氣管問題而攪到病，令到個人都無晒精神特別易攰。 ...

材料：粟米、紫花果、合掌瓜、紅腰豆、印度椰子

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