兒童食譜 食譜1,831篇

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兒童食譜

專為小朋友設計的餐點，除了要營養均衡、沒有過多的調味添加物之外，還要善用各式食材顏色搭配，幫助小朋友們增進食慾，多吃一口不喜愛的食材，讓小朋友能健康長大！

  • 自製乾果

    自製乾果 影片

    Toshiba HK

    炒物又脆又香，個個都鍾意！要食得健康，油份當然吸收得愈少愈好啦！東芝氣炸烤焗爐 (型號:MV-T...

    材料：蘋果、奇異果、橙

  • 花生芝麻魚乾

    花生芝麻魚乾 影片

    小月棧

    魚乾和芝麻高鈣、花生是長壽果，這款惹味小零食，長者小孩也適合食用。 Youtube 煮食...

    材料：魚乾、花生、黑芝麻、白芝麻、甜鼓油、花雕酒、蜜糖

  • 南瓜豆沙糯米糍

    南瓜豆沙糯米糍

    YeungMa

    一踏入十月份，好自然會想起南瓜和萬聖節，這個南瓜豆沙糯米糍造型可愛，又是非常易做的小甜點，當作應...

    材料：南瓜(去皮去籽)、糯米粉、粟粉、葡萄乾、現成豆沙蓉、糖(可不加)

  • 瑞士汁雞翼

    瑞士汁雞翼

    YeungMa

    瑞士汁雞翼的精華在於醬汁，味道甜甜的，雞翼皮滑肉嫩，香甜惹味，大小朋友都十分喜愛。 瑞士汁，是...

    材料：月桂葉、冰糖、鉅利醬油、鹵水包、果皮、水、蔥、薑片、乾蔥頭、紹酒、急凍雞翼

  • 媽咪營養滋味素湯 X 南瓜腰果百合雪耳湯

    媽咪營養滋味素湯 X 南瓜腰果百合雪耳湯

    Kylife

    南瓜腰果百合雪耳湯製作起來超級簡單，喝後有很香南瓜味，加上腰果補腦適合小朋友喝，另外百合雪耳有潤...

    材料：南瓜、腰果、百合、雪耳

  • 媽咪小煮意 X $20超香口蓮藕煎魚餅！

    媽咪小煮意 X $20超香口蓮藕煎魚餅！

    Kylife

    超香口又簡單的菜式，是每個晚晚煩惱煮飯的媽咪都想要！！這次教大家用兩款材料搞掂超香口蓮藕煎魚餅，...

    材料：蓮藕、街市魚肉

  • 椰汁紅豆蕃薯芋圓糖水

    椰汁紅豆蕃薯芋圓糖水

    SamSamKitchen

    突然間好想食糖水~

    材料：椰漿、罐頭日式紅豆、急凍芋圓(做法參照貼士）、蕃薯、水

  • 魚肉燒賣

    魚肉燒賣

    Winnie Wong

    簡單易整，冇防腐劑

    材料：急凍魚柳、生粉、鹽、魚露、糖、麻油、胡椒粉

  • 蛋糕(電飯煲版)

    蛋糕(電飯煲版) 影片

    小月棧

    非常鬆軟的配方，甜度也剛剛好呢！ Youtube 煮食頻道 :小月棧 https://ww...

    材料：低筋麵粉、糖、牛奶、橄欖油、蛋、檸檬汁

  • 咕嚕斑塊

    咕嚕斑塊

    KasoKitchen

    “咕嚕汁”的做法有很多(說是甜酸汁比較好，因為都不正宗🤣)，用茄汁或茄膏，加白醋、山楂、檸檬汁，...

    材料：石斑塊 　、茄膏 　、OK 汁、白醋 　、罐頭菠蘿水、菠蘿、三色椒　、生粉 　、蕃薯粉、凍...

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