除了米和麵粉之外,糧食作物的統稱,如西米、藜麥、糯米、薏米等,都屬於五穀雜糧,常食五穀雜糧預防疾病、清除體內毒素、還可以防癌,讓人更健康,更漂亮。
Ken Ng
Hello大家好,今日突然間想食糖水,所以呢就做咗一個椰汁紫米露啦!
材料:黑糯米、水、椰漿、花奶、黑片糖、米
閒暇
一把紅豆,一把薏米,消腫祛濕又健脾。
材料:紅豆、薏米
夏之廚
把粗糧打成米糊,更容易被人體吸收,趕著上班或飲食困難,需要補充營養的長者都可以食用。
材料:紅薯、小米、粟米片、蕎麥仁、水
Tea Break Cuisine
【食譜影片】https://youtu.be/gqELfe-Z5Uo 西米糕,又叫西米盞,是傳...
材料:西米、砂糖、油、紅豆、油、鹽、黑糖、蜜芽糖
Eunice Uno Cheung
一天之計在於晨 🌞 嘆返個有營早餐 🥣 讓自己特別醒神 😃
材料:奇亞籽、即沖燕麥、植物奶
Smallhouse Cooking
雪白滑滑 - 素食之最 素食 蛋素 純素 今日, 我做這個是「腐竹、白果、雞蛋糖水」...
材料:乾腐竹、白果、洋薏米、冰糖、清水、雞蛋
SamSamKitchen
天氣一凍... 特別想食暖嘅甜品... 焗布甸係我喜愛嘅其中一款!
材料:西米、奶、吉士粉、蛋(液)、糖、無鹽牛油、花奶、紅豆蓉(罐裝)
泰泰風
這入餡的是南洋蕉而非台灣的香蕉,芭蕉口感較Q,即便是經過熱蒸還是能保有QQ的口感,這糯米芭蕉在泰...
材料:圓糯米、基礎甜椰漿、芭蕉、香蕉葉、棉繩
【食譜影片】https://youtu.be/8QdiEn-Vtn0 糯米糍,口感煙煙韌韌,餡...
材料:糯米粉、澄麵粉、水、冰糖、油、朱古力漿、手粉 (熟糯米粉)、鮮忌廉、砂糖、士多啤梨
Kylife
最近我發現芋頭有豐富營養價值,能增強免疫力及抵抗力,更有養顏及烏髮效果,記得煮這款椰汁芋頭西米露...
材料:西米、冰糖、芋頭、椰漿、鹽、水
沒有更多內容
家常菜
Airfryer氣炸鍋
魚
檸檬
港式