金菇又名金針菇、智力菇，金菇有四大好處，一是降低膽固醇含量，二是緩解疲勞，三是可抑制癌細胞，四是可提高身體免疫力。而且還是高鉀低鈉食品，可防治高血壓，所以非常適合老人、小朋友、精神不振的人食用。
天氣凍凍地，打邊爐就最正 ! 今次教大家自製「芝士奶蓋番茄烏冬鍋」! 湯底口感層次豐富，奶蓋香氣...
材料：壽桃急凍讚岐烏冬、番茄、蒜頭、鹽、白菜、肥牛 、玉子豆腐 、蔥、水、紅蘿蔔、洋蔥、金針菇...
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材料：牛肉、蘿蔔、京葱、蒜頭、大豆芽、金菇一包、秀珍菇、辣椒粉、蒜蓉、豉油、燒酒、薑汁、辣椒粉、...
三種不同的菇菇們，炒在ㄧ起～醬汁香又滑，拿來配飯好好吃～ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ ...
材料：杏鮑菇、鴻禧菇、金針菇、蒜頭、小洋蔥、巴西里葉、米酒或清酒、鹽、香菇精（可有可無）、黑胡椒...
外脆內軟的煎米餅 , 慶幸袁生好喜歡 , 用來做下午茶都唔錯呢 ...... 詳情可瀏...
材料：冷飯、椰菜、西芹、甘旬、粟米、金菇、雞蛋、黑芝麻、黑胡椒碎、鹽、生粉、美的免油健炸寶(MF...
夏天沒有胃口，來一碗酸辣湯就更開胃。全蔬菜湯，豆腐、紅蘿蔔、磨菇等，低卡健康又美味！ 我的Y...
材料：紅蘿蔔、黑木耳、磨菇、豆腐、金菇、雞湯、雞蛋、生粉／粟粉、豆瓣醬(可省略）、黑醋、生抽、麻...
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