雪梨最大功效就是生津潤燥、清熱化痰,最適合乾燥的秋冬季節食用。像冰糖燉雪梨、滋潤雪梨水等,都是秋冬必備養生水,小朋友都可以放心飲用,當然搭配不同食材效果也會有所不一樣,所以往下一起看吧!
高太廚房
龍脷葉蘋果雪梨素湯是一款清潤素湯,很適合這乾燥的天氣飲用,當中各項材料亦是潤肺有益材料,味道清甜...
材料:蘋果、雪梨、龍脷葉、南北杏、鮮白合、陳皮、無花果、食用凍開水、鹽
Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔
飲完喉嚨都會舒服咗唔少! 雪梨功效:滋陰潤肺,止咳化痰。 陳皮功效:性温,化痰健胃。 想貼...
材料:鴨梨、陳皮、南杏
米家小廚房
在家中看見有雪梨,心想不如燉原隻雪梨,但今次不用最常用的雪耳改用了原粒川貝,因為川貝可以清熱潤肺...
材料:雪梨、南北杏、川貝、冰糖、水
媽B靚湯
煲番個滋補潤喉甜涼茶先 轉天氣大人小朋友都要飲番杯 蘋果雪梨三棗茶 紅棗/南棗/蜜棗/雪梨...
材料:蘋果、雪梨、蜜棗、紅棗、南棗、水
SamSamKitchen
潤肺化痰又好好飲嘅糖水!
材料:雪蓮子、雪梨、冰糖、水
戀上味覺
陰寒的天氣,用雪梨與蘋果燉一鍋熱騰騰的糖水滋潤一下,真是最好不過,最重要的是桃膠既滋潤又養顏,男...
材料:蘋果、雪梨、桃膠、紅棗、桂圓、南北杏、清水、冰糖
潤喉止咳化痰 桔餅/椰棗/海底椰/雪梨乾/龍脷葉/南北杏 全部材料煲45mins,焗15mi...
材料:桔餅、椰棗、海底椰、雪梨乾、龍脷葉、南北杏、水
蘋果愛料理
善用森林中的奶油─酪梨─做沙拉,營養又美味。 將蘋果酪梨蛋沙拉,放進花朵吐司盅裡。 酸酸甜甜...
材料:小蘋果、酪梨、柳丁、蛋 、黑胡椒、白胡椒、鹽、吐司
芙芙
雪梨水加上麥冬一起煲,滋潤得來又可以清心火,是必喝的滋潤飲品之一。 詳細可以click入以...
材料:鴨梨、麥冬、水
姊妹交換食譜週記
雪燕、雪蓮子都係近年好新興既食材,入秋之後就要記得煲D糖水滋潤一下! 更多食譜在 -- 姊妹食...
材料:雪梨(小)、雪蓮子、雪燕、南北杏、紅棗、杞子、冰糖、水
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家常菜
Airfryer氣炸鍋
鴨肉
韭菜
提高免疫力/記憶力/抵抗力