陳皮梨汁燉鴨梨
2016 年 12 月 20 日發佈 Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔
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飲完喉嚨都會舒服咗唔少！
雪梨功效：滋陰潤肺，止咳化痰。
陳皮功效：性温，化痰健胃。
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1鴨梨去芯切塊，放入攪拌機打碎隔去梨肉備用 -
2將陳皮浸軟用刀去果囊，切絲備用 -
3另一個鴨梨去皮，皮放入燉盅內，梨肉切塊備用 -
4加入陳皮，南杏，鴨梨肉和梨汁， -
5隔水燉30分鐘即成。
TIPS
如覺得唔夠甜味，可加入蜜糖調味
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