陳皮梨汁燉鴨梨

2016 年 12 月 20 日發佈 列印
陳皮梨汁燉鴨梨
  • 0
  • 2
  • 130
飲完喉嚨都會舒服咗唔少!
雪梨功效:滋陰潤肺,止咳化痰。
陳皮功效:性温,化痰健胃。
想貼緊我最新既動態歡迎到Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔Facebook專頁讚好
https://www.facebook.com/mrshungkitchen/

食材1-2人 30分鐘內

    • 食材
    • 鴨梨 2個
    • 陳皮 2塊
    • 南杏 1湯匙 (洗乾淨)
  • 1鴨梨去芯切塊,放入攪拌機打碎隔去梨肉備用
  • 2將陳皮浸軟用刀去果囊,切絲備用
  • 3另一個鴨梨去皮,皮放入燉盅內,梨肉切塊備用
  • 4加入陳皮,南杏,鴨梨肉和梨汁,
  • 5隔水燉30分鐘即成。
TIPS
如覺得唔夠甜味,可加入蜜糖調味

0 人交功課

討論 暫時沒有留言。

對食譜有問題請留言,煮一煮會使用系統通知食譜作者前來解答
  • 記錄煮食心得,大小趣事! 歡迎大家瀏覽我的Facebook,內容更豐富,https://www.facebook.com/mrshungkitchen