通常指雞蛋、鵪鶉蛋等，蛋的營養豐富，含有豐富的蛋白質。其價格低廉，而且又可以做成燉蛋、茶葉蛋、蛋糕等各式各樣的美食。除此之外，蛋中的蛋清也可以作為自製護膚品的材料。
莎莉美食生活頻道
粟米餐肉包🍔#粟米 #午餐肉 早餐首選，簡單易做，外型可愛♥️ Corn n luncheo...
材料：高筋粉、糖、鹽、酵母、蛋、奶+水、牛油、餡料：、午餐肉、粟米
MrsPsKitchen
自己做雪糕的好處就是可以加多點開心果，令味道更香濃，比街賣的好味十倍😝😝 超簡單做法，不用...
材料：開心果、糖、淡忌廉、牛奶、蛋黃
花生海鹽奶油蛋糕🎂 #花生 #奶油蛋糕 #海鹽 花生香脆，海鹽奶油好味，蛋糕鬆軟👍🏼 Pe...
材料：蛋糕糊：、蛋黃、植物油、牛奶、低筋粉、蛋白霜：、蛋白、檸檬汁、糖、粟粉、牛油忌廉：、糖、水...
手撕甜餐包 🥖 #餐包 #手撕包 鬆軟香甜的手撕包，令人回味！ Milk Bread
材料：高筋粉、煉奶、牛奶、鹽、酵母、蛋、水、牛油
咖啡巴斯克芝士蛋糕 #basque #coffee #cheese 咖啡控快來試做☕極香濃👍...
材料：忌廉芝士、蛋、淡忌廉、粟粉、糖、咖啡粉、水
文迪私人廚房 Mandy's Kitchen
浸完醉鮑魚和醉蝦，留醉汁浸醉溏心蛋都好好食。
材料：雞蛋、醉雞汁、花雕酒、糖
厚切餐肉包🥪 #午餐肉 #厚切 #懷舊 港式麵包店必有，由細食到大，回憶滿滿！ Lunch...
材料：高筋粉、糖、鹽、酵母、蛋、奶、牛油、餡料：、午餐肉
試了很多食譜後，我發現卡士達雪糕是我的最愛。就像做卡士達醬般，但做成雪糕。非常濃郁和幼滑，最重要...
材料：淡忌廉、牛奶、糖、蛋黃
迷你椰檳🥥 #椰絲 #椰檳 包包鬆軟，椰子味勁香，懷舊麵包 Coconut buns
材料：高筋粉、糖、鹽、酵母、蛋、奶+水、牛油、椰絲餡:、椰絲、糖、牛油、蛋液、(全部混合置室溫)
Man Lam
「斑蘭海綿蛋糕」 又研發新口味，非常成功✌️✌️ 用斑蘭粉整，隻色好似綠茶🤣🤣 ...
材料：蛋、糖、牛油、鮮奶、低筋麵粉、斑蘭粉、4吋蛋糕模
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人群功效
水果
蔬菜
異國料理
瓜果類
