LoveKellyKitchen
近排天氣最啱飲，吾駛落糖已經好甜好潤，材料亦簡單，快D試試! Facebook: Love K...
材料：蘋果、雪梨乾、無花果、南北杏、熟水
湯水真的不能少！ 原本今日冇打算煲湯，但見屋企有曬材料，就煲佢啦...真系想偷懶都吾得! ...
材料：蘋果、雪梨乾、雪耳、南北杏、瑤柱、蜜棗、豬展、水、鹽
成波之路
利用燜燒杯做蘋果茶非常簡單快捷，只做一人份量都可以，快來做做滋潤一下自己吧！ 歡迎到面書專頁讚...
材料：蘋果、龍眼肉、南杏、無花果乾、水
佛羅倫斯小廚房
每逄中秋後，天氣就明顯轉涼，拿拿聲煲返個滋潤糖水 溫馨提示： - 桃膠含植物原蛋白、可增...
材料：桃膠、雪蓮子、紅棗、蘋果、水、冰糖
Helen Helen
潤肺化痰止咳，大小朋友都適合飲用。也可加入雪梨同煲. 清清甜甜好好飲。可作為日常的食療。 ...
材料：蘋果、無花果、蜜棗、南北杏、水
YeungMa
天氣開始轉涼，係時候煲個健脾潤肺、生津止渴的滋潤湯水，用蘋果煲湯，清甜又滋潤，很適合一家大小飲用...
材料：蘋果、鮮百合、無花果、南北杏、粟米、陳皮、栗子、腰果
姊妹交換食譜週記
最近天氣好反覆…. 行街市個陣打算簡單煲青紅蘿蔔~~ 點知阿姨介紹我煲魚翅瓜，一樣咁清潤!...
材料：魚翅瓜、粟米、紅蘿蔔、西施骨、雪耳、蜜棗、南北杏、果皮
Zareen媽媽
魚翅瓜好有營養架，佢有豐富纖維，有清熱解毒，潤大腸及降血糖膽固醇嘅功效。佢絕對係一個低熱量保健食...
材料：魚翅瓜、蟲草花、粟米、栗子、紅蘿蔔、江瑤柱、豬展
天氣乾燥, 冇時間而又想整D養生茶飲的話，可以用焗既方法去做，快捷又方便！返工一族就最啱，飲完仲...
材料：雪梨乾、無花果、南北杏、蜜棗、水、暖壼
CynthiaのLove Baking
秋冬季節，天氣乾燥，引致喉嚨乾涸，最好是煲雪梨水潤下 歡迎到我的FB專頁看看：Cynthi...
材料：雪梨乾、美國無花果、生薏米、熟薏米、水
![[滋潤湯水] 蘋果雪梨乾雪耳豬展湯](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/26/87/x6296115162401322687_thumb.jpeg.pagespeed.ic.obgZUBJjdf.jpg)
![[養生茶] 雪梨乾無花果南北杏蜜棗茶](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/2/41/629611478328424241_thumb.JPG)
