文迪私人廚房 Mandy's Kitchen
南瓜和蕃茄營養價值非常高，兩種材料配搭味道十分好飲，大人小朋友都非常欣賞。我的facebook專...
南瓜、蕃茄、南北杏、蜜棗、薑、豬脊骨、鹽
佛羅倫斯小廚房
(1) 淮山：健脾益腎 (2) 鮑魚：滋陰補腎、平肝清熱。 (3) 乾鮑既味道令整碗湯水出來...
淮山、乾鮑、西施骨、水
Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔
呢個湯清甜消暑，利水消腫，而家呢個天氣最啱飲。
灰冬瓜、瘦肉、薏米、薑
CynthiaのLove Baking
夏天最適宜嘅清熱消暑湯水，飲多幾碗都唔怕😋 歡迎到我的Facebook專頁看看：Cynth...
節瓜、鱆魚、花生、眉豆、排骨頭、水、蜜棗
NikoKitchen
味噌湯 即麵豉湯 自家製跟即沖粉劑完全不同哦！ 有興趣看更多食譜分享，可瀏覽我的Faceb...
本菇、豆腐、水、魚乾、大蔥、味噌、鰹魚粉
Elaine袁太廚房
晚餐雖然只有一碗湯 , 但勝在多湯渣 , 已經好足夠呢 ...... 詳情可瀏覽以下網...
霸王花、紅蘿蔔、貢梨、豬尾骨、無花果 (先預先加水浸10分鐘)、蜜棗、南北杏、鹽
鐵朗
超愛鹹蛋芥菜湯，夏天必定會煲嘅湯😍😍😍😍
芥菜、雞殼 1 份、豆腐、鹹蛋、薑、黃酒、鹽或雞粉
Bethehomechef
星期一, 天氣又熱, 最好食素, 薯仔夠飽肚, 菠菜葉打碎後香濃幼滑, 容易消化, 老人家和小朋...
馬鈴薯、菠菜葉、蒜頭、清水、四色胡椒碎、岩鹽
戀上味覺
天氣炎熱胃口全消，最好烹煮一些清淡菜式，這次蒸煮了雜菜肉丸拼冬瓜粟米湯飯，簡簡單單30分鐘便能烹...
冬瓜、粟米湯、冷飯、豬肉、甘筍、洋蔥、鹽、黑椒碎、雜香草、粟粉
Bon MA's Kitchen
考試到，係小朋友補下腦神經時候^^' 用上栗子煲湯，份外清甜，配上合桃含豐富多元不飽和脂肪酸，...
栗子、合桃、腰果、百合、紅蘿蔔、無花果、蜜棗、水
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