補而不燥，精選7款鮮美鮑魚食譜，千萬別錯過！

鮑魚素稱“海味之冠”，是極為珍貴的海產品！  

鮑魚營養豐富，有調經、潤燥利腸之效，可治月經不調、大便秘結等疾患；  

鮑魚還能養陰、平肝、固腎，可調整腎上腺分泌，具有雙向性調節血壓的作用；  

而且鮑魚具有滋陰補養功效，並是一種補而不燥的海產，吃後沒有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也無妨。   
 

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冷盤最正，尤其食鮑魚



呢款七味椒鹽鮮包簡單易煮... 鮮鮑咬落恰到好處... 1d都唔會韌㗎!





出街食一碟果皮蒸鮑魚需要百幾二百元, 自家泡製只需五十六十元就可以。配襯果皮會有獨特嘅香味。



新鮮鮑魚其實不難炒，只要跟足步驟，你們都可以炒到 爽脆美味嘅鮑魚喔！





大大隻嘅鮮鮑魚... 啖啖肉... 超滿足呀!? 



乾鮑一發兩食，真係好正呀！ 
雖然第一次煮呢味餸，但賣相真係呃好吸引，而且仲好好食！ 



鮑魚仔真係蒸又好食??凍又惹味 幾分鐘就食得?咬落仲好彈牙? 懶人菜式又黎喇?當小食宵夜都咁正?