油少無添加的自製午餐肉，不含防腐劑，老少皆宜！

午餐肉怎麼做，其實超簡單。吃多了外面賣的午餐肉，添加劑和防腐劑太多，不如自己做吧！不含防腐劑又低鈉的自製午餐肉，集香與方便為一體，同鮮嫩的煎蛋搭配就能做出美味又飽腹的午餐肉煎蛋三文治啦。還有午餐肉麵包，午餐肉炒飯，午餐肉炒麵等種種的料理方式，是不是很簡單呢，不需要什麼技巧，只要跟著食譜一起做就可以了。

自制午餐肉，干净又卫生。一般市售午餐肉的盐份，脂肪含量很高，自制糖盐脂肪的比例自己可以控制，好吃又健康^_^

自製罐頭食品最安心，好吃得來少了防腐劑，健康又安心^^



自己做的午餐肉，不但足料，而且不含防腐劑、添加劑等化學物質，吃起來也較安心和健康。做好的午餐肉可用來夾麵包、炒飯或炒菜，也可煮成餐蛋麵作早餐，非常多用途。

秋天去野餐最方便就是自製飯糰，午餐肉加上飯糰這個組合更加是無敵呀～ 做法超簡單！小食派對也很適合呀！ 



大家喜歡食午餐肉嗎？我家大夫就十分喜歡食午餐肉（其實只要是肉類，他都會喜歡...）。雖說午餐肉是加工的罐頭肉類，罐頭食品不健康，但常言道：最唔健康的食物，才是最好食的，真係一點都無錯

兒時最愛，送飯一流，以前平靚正，但而家??豆角一啲都唔平呀!



邊個話炒飯一定要用隔夜飯??只要控制好水份(比平日煮飯減少少水)將飯撥鬆攤涼，一樣可以做到粒粒分明既炒飯!! 

芝士午餐肉包



上次整果牛奶軟包好鬆軟家人一下就清晒, 所以今次就加塊餐肉豐富D..不過加入餡料既關係隔日食既話建議都係叮熱少少食就更加美味. 

用水波爐整午餐肉真係好正！加埋芝士整麵包，真係無得彈！