提高免疫力/記憶力/抵抗力 食譜525篇

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提高免疫力/記憶力/抵抗力

對於提高自身免疫力、增強抵抗力、記憶力等，具有一定輔助療效的養生湯水。

  • 鮑魚螺頭雞腿燉湯

    鮑魚螺頭雞腿燉湯

    Kapik Wong

    早排入左醫院，出院之後要好好補身 鮑魚滋陰、加強抵抗力、養生，好味又易煮！

    材料：鮑魚、乾螺頭、雞脾、金華火腿

  • 蟲草花瘦肉燉螺頭湯

    蟲草花瘦肉燉螺頭湯

    Kapik Wong

    簡單又好飲既湯，蟲草花對鼻敏感好有作用，而且仲可以加強抵抗力。

    材料：螺頭、瘦肉、蟲草花、金華火腿、蜜棗、龍眼肉

  • 花生燉豬腳湯

    花生燉豬腳湯

    廚房女漢子Ritas

    好喝又滋補的花生豬腳湯對人體有很大的補益作用，因爲含有豐富的蛋白質，能抗衰老，對皮膚也很有好處，...

    材料：豬腳、花生、薑、當歸、米酒、鹽

  • 合掌瓜粟米蘿蔔瘦肉湯

    合掌瓜粟米蘿蔔瘦肉湯

    Kapik Wong

    增強抵抗力 佛手瓜在瓜類蔬菜中營養全面豐富，常食對增強人體抵抗疾病的能力有益。

    材料：合掌瓜、蘿蔔、粟米、瘦肉、南北杏

  • 【安神健腦】豬心蓮子湯

    【安神健腦】豬心蓮子湯

    小廚

    轉下眼，又係一年一度的考試時期，以前讀書的時候，媽紫就最喜歡煲哩個湯啤我地飲，看著豬心我還是非常...

    材料：蓮子、豬心、薑、料酒、鹽、胡椒粉

  • 北芪黨參烏雞黑豆湯

    北芪黨參烏雞黑豆湯

    木瓜廚房

    下星期又話凍返，趁住今個星期快啲打好個底，飲定湯水保護好身體，增強抵抗力 💪 唔好以為加咗藥材就...

    材料：烏雞(竹絲雞)、豬展 (約30蚊)、螺片乾、北芪、黨參、甘筍、果皮、黑豆、南棗、椰棗、乾...

  • 羊肚菌粟米紅蘿蔔排骨湯

    羊肚菌粟米紅蘿蔔排骨湯

    MrsHorse

    羊肚菌營養豐富，對脾胃有益，對女仕更有減肥和美容的功效，加入紅蘿蔔和粟米增添清潤的味道！ 羊肚...

    材料：羊肚菌、紅蘿蔔、粟米、蜜棗、排骨、清水

  • 花旗參石斛田七排骨湯

    花旗參石斛田七排骨湯

    Coco lin

    祛瘀止血、消腫止痛、增強抵抗力，一款不錯又有益的湯水。老年人也可以喝，還能調理冠心病。

    材料：花旗參、石斛、田七、排骨、無花果乾、枸杞/可不要、鹽

  • 蟲草排骨湯

    蟲草排骨湯

    Hetion

    這款湯很清甜，我媽說不用放鹽，但我還是放了，哈哈，補腎又益肺，提高免疫力。

    材料：大排、冬蟲夏草、清水

  • 高麗參雞肉鹿茸湯

    高麗參雞肉鹿茸湯

    中華小當家

    高麗參能增強抵抗力，益智健腦，提高記憶力和解酒，解宿醉的作用。

    材料：鹿茸、高麗參、雞肉、紅棗、杞子、薑

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