提高免疫力/記憶力/抵抗力 食譜525篇

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提高免疫力/記憶力/抵抗力

對於提高自身免疫力、增強抵抗力、記憶力等，具有一定輔助療效的養生湯水。

  • 【 南瓜蕃茄煲豬展 】 滋潤篇

    【 南瓜蕃茄煲豬展 】 滋潤篇

    Meow Kitchen

    現在正值流感高峰期，同時天氣又十分乾燥，維他命C係絕佳嘅補品! 多吸收維他命C可以提升抵抗力之餘...

    材料：南瓜、蕃茄、甘筍、粟米、豬展、薑

  • 【影音】蔭瓜香菇雞湯

    【影音】蔭瓜香菇雞湯 影片

    陳媽私房

    簡單又方便的蔭瓜香菇雞湯，快來試試看吧!! 陳媽私房YouTube頻道：https://w...

    材料：蔭瓜、香菇、薑片、切塊雞肉、鹽巴、米酒

  • 韓式人參雞湯

    韓式人參雞湯

    一日一食

    這真的是一秒入冬的節奏啊，這個時候湯湯水水就顯得格外重要，這個食譜是網友在原來的人參雞湯食譜上改...

    材料：糯米、人參、紅棗、雞、栗子去殼、鹽、紅棗、薑片、蒜片、蔥切段

  • 韓國人蔘雞

    韓國人蔘雞

    YeungMa

    冬天天氣寒冷，晚餐來一鍋人蔘雞湯，食材熬出滋味湯汁，好湯頭搭配軟嫰雞肉和Q軟糯米，食完全身暖笠笠...

    材料：韓蔘、全雞、去核紅棗、250ml雞湯、京蔥、蒜粒、白果、鹽、胡椒粉、水、杞子、糯米

  • 燉花膠蟲草螺頭湯

    燉花膠蟲草螺頭湯

    Ruby Wong

    呢款湯水好清甜滋補

    材料：花膠、蟲草、螺頭（小的）、圓肉、紅棗去核、陳皮、淮山、瘦肉、干元貝

  • 猴頭菇粟米豬展湯

    猴頭菇粟米豬展湯

    今晚食好餸

    香濃開胃秋冬湯水

    材料：猴頭菇、茶樹菇、姫松茸、海底椰、粟米、紅棗、薑、豬展、乾螺頭

  • 紫山藥洋蔥雞湯

    紫山藥洋蔥雞湯

    廚房女漢子Ritas

    紫山藥含有大量的蛋白質、多糖及澱粉等營養物質，能滋肺益腎， 健脾止瀉，且豐富的紫色花青素，更有利...

    材料：雞腿、紫山藥、小洋蔥、薑、鹽、黑胡椒粉、米酒

  • 養身桃膠烏雞鍋

    養身桃膠烏雞鍋 影片

    家樂牌

    達入11月天氣開始轉涼，女仕們係時候滋潤下～ 即刻睇片整返個養身桃膠烏雞鍋，用家樂牌濃湯寶(鮮雞...

    材料：烏雞、淮山、杞子、黨參、南棗、薑片、家樂牌濃湯寶鮮雞濃湯、桃膠(已浸軟)、水、家樂牌鮮露

  • 芫茜皮蛋滾脆鯇魚湯

    芫茜皮蛋滾脆鯇魚湯

    文迪私人廚房 Mandy's Kitchen

    芫茜皮蛋有下火功效，用脆鯇魚尾滾湯，唔需害怕有細骨，魚肉又唔會散，值得一試！我的facebook...

    材料：脆鯇魚尾、芫茜、薑片、熱水、鹽、皮蛋

  • 花旗參海底椰螺頭湯

    花旗參海底椰螺頭湯

    晴朗孖媽

    滋陰補腎，潤肺強身，益氣生津，適合秋燥～～

    材料：海底椰、花旗參、急凍螺頭、南北杏、圓肉、果皮、豬展

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