對於需要祛濕，減肥，消水腫的人士，具有一定輔助療效的養生湯水。
josearfung
冬瓜有消暑去濕再加入我地家陳年老菜脯湯中帶點咸香更加開胃, 今次我再加入豬肉令到個湯更甜. h...
材料：冬瓜、老菜脯、豬肉
蓮藕綠豆湯係我家中都常煲既靚湯水, 加入綠豆有清熱解毒, 健脾. 大家平時出外食得多, 無時間煮...
材料：綠豆、豬展、蓮藕、鹽
Amyの私人廚房
冬瓜在中醫記載中有退火、消暑、利尿、減肥等功能。搭配蛤蜊可以把湯頭變的清淡又鮮甜，是夏天一道很棒...
材料：新鮮蛤蜊、龍骨、冬瓜、薑片、九層塔、海鹽
高太廚房
土伏苓能去濕毒﹐治療浮腫﹑皮膚病及筋骨酸痛。而牛大力則具舒筋活絡補虛潤肺之功效.鑽地老鼠能清熱解...
材料：牛大力、土伏苓、鑽地老鼠、陳皮、豬尾骨、食用開水、薑
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材料：赤小豆、扁豆、意米、老黃瓜、豬展、蜜棗
moonmoonkitchen
天氣熱 又焗又濕 飲多了凍飲 要消暑去濕 最好不過煲冬瓜湯 放工沒時間 最好煲這個湯...
材料：冬瓜、排骨、生薏米、薑
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材料：冬瓜、冬姑、乾元貝、瘦肉、意米、水
cici小廚房
消暑湯水一定離不開冬瓜、薏米。因為這兩種食材可以袪濕。冬瓜生熟薏米螺頭湯，仲加咗瑤柱、果皮、蜜棗...
材料：冬瓜、生、熟薏米、瘦肉、瑤柱 (大)、螺頭、陳皮、蜜棗、薑
林妤娟
這食譜是從下廚房的方子得來的!! 冬瓜有清熱化痰.消腫利濕的作用. 搭配蓮子強心安神. ...
材料：冬瓜、蓮子、乾香菇、月桂葉、鹽
卷一廚房
冬瓜最大的特色就是體積大，低熱量、而水分含量非常多的蔬菜，非常健康。豬肉與冬瓜同食有滋陰清熱、祛...
材料：冬瓜、煲湯豬骨、咸蛋、薑、蕃茄
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