對於女性常見的一些婦科病，如月經不調、不孕不育等；產婦產前、產後調理等，具有一定輔助療效的養生湯水。
Stew
老媽說女人生了孩子之後，會比以前加速衰老，這道湯加了何首烏和蟲草花，能養顏烏髮固發，湯口也很是清...
材料：蟲草花、何首烏、當歸、雞肉、老薑、杞子、紅棗、鹽
喬一
雞湯的營養本來就好，再加上養髮護發黑髮的何首烏，絕對是女士的最佳湯水，我脆弱的頭髮，希望你在我精...
材料：烏雞、何首烏、杞子、紅棗、薑片、水、鹽
姊妹交換食譜週記
大肚時經常飲呢個湯，因為魚湯鮮甜有益又有營養~~ 含豐富鈣質，豆腐有蛋白質。 而且加蕃茄一...
材料：紅衫魚、蕃茄(大size)、豆腐、薑片
LoveKellyKitchen
雖然已經立咗秋，但仲熱到暈.... 不過定時我都會煲下湯滋潤一下，琴晚就煲左呢款...好潤！ ...
材料：木瓜、雞腳、雪耳、蜜棗、豬展、水、鹽
Zareen媽媽
唔好睇乳鴿細細隻，其實佢含各種營養素，蛋白質含量豐富，有好多功效架…… ✔美容美顏， 強身健體...
材料：乳鴿、杞子、淮山、鮮海底椰、龍眼肉、合掌瓜
Elaine袁太廚房
鮮甜美味的魚湯 , 如果現在有碟米線俾我就好呢 ...... 詳情可瀏覽以下網址 : ...
材料：節瓜、紅衫魚、腐竹、粟米、薑、胡椒粉、鹽
超滿足的一碗湯 , 飽飽呢 ...... 詳情可瀏覽以下網址 : http://el...
材料：長型南瓜、蕃茄、冰豆腐、三文魚頭、紅棗、薑、胡椒粉、鹽
MrsSat Cooking
炎炎夏日一入廚房成身汗, 有時真係想煮啲快手菜 ,健康又有益 ,今日同大家分享呢個湯 ,相信大家...
材料：貴花魚或其它魚、番茄、豆腐、薑、陳皮(浸軟去醸)、胡椒粉、鹽、芜茜蔥花
瑪姬住家私房菜
今日介紹呢款素湯🤗冇落肉都超級甜🤗又夠養顏👉🏻又唔肥😁清暑解渴、降血壓、解毒消腫、通乳等👉🏻適合...
材料：木瓜、生花生、眉豆、生腰果、蜜棗、雪耳
新の助
【月子食譜】燉出來的鴿子肉細膩鬆弛,杞子和紅棗的甜,全部濃縮成一鍋精華,非常適合產後急需補營養的...
材料：鴿子、料酒、薑、鹽、杞子、紅棗、水
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