南北杏 食譜498篇

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南北杏

南北杏為薔薇科植物杏的乾燥種子，分為甜杏仁又稱南杏，多用作製造副食品，和苦杏仁又稱北杏，多作藥用，兩者均有食療功效。而南杏4兩撈北杏1兩即成南北杏。南北杏具有潤肺化痰、止咳定喘、潤燥消積等作用，適用於外感咳嗽、煩熱虛喘、腸燥便秘等症。

  • 西洋菜羅漢果鴨腎豬骨湯

    西洋菜羅漢果鴨腎豬骨湯

    蘇清_蘇菲亞

    此湯有化痰止咳潤喉，清燥潤肺，健脾清滯，養胃生津，清腸排毒之效。

    材料：西洋菜、紅蘿蔔、豬骨、鴨腎、羅漢果、蜜棗、南北杏、果皮

  • 蘋果南北杏百合紫花果煲豬展

    蘋果南北杏百合紫花果煲豬展

    May豬有請

    入秋天氣乾燥， 煲一鍋簡單又美味的老火湯， 養胃潤肺又滋潤皮膚～ 更多食譜及空姐的為食遊記...

    材料：豬𦟌、蘋果、紫花果、百合、南北杏、水

  • 杞子燉雪梨

    杞子燉雪梨

    小高廚房

    秋天一到，天氣乾燥，不是喉嚨乾澀，就是皮膚㾗癢。一於在家煮秋燥甜湯 — 杞子燉雪梨，滋潤一番！ ...

    材料：雪梨(鴨梨)、南北杏、杞子、冰糖碎 (or 按個人口味)、凍開水

  • 雪梨無花果糖水

    雪梨無花果糖水

    佛羅倫斯小廚房

    上篇介紹了入秋後煲桃膠滋潤下，如果你手上未買到桃膠同理雪連子，其實仲有一個好簡單又滋潤方法，就係...

    材料：雪梨、無花果、南北杏、冰糖、水

  • 花旗參海底椰螺頭湯

    花旗參海底椰螺頭湯

    晴朗孖媽

    滋陰補腎，潤肺強身，益氣生津，適合秋燥～～

    材料：海底椰、花旗參、急凍螺頭、南北杏、圓肉、果皮、豬展

  • 日月魚螺頭節瓜湯

    日月魚螺頭節瓜湯

    YeungMa

    此湯水有清潤滋補養顏，補腎益肝之效，日月魚更可調節人體代謝平衡，養眼明目防眼疾，最適合經常使用電...

    材料：日月魚、淮山、節瓜、南北杏、腰果、急凍螺頭、紅蘿蔔、紅棗、無花果

  • 青紅蘿蔔蟲草花猴頭茹螺片湯

    青紅蘿蔔蟲草花猴頭茹螺片湯

    晴朗孖媽

    開始轉天氣，呢個湯性質平和，益肺健胃，又可以增強免疫力，一家大細都啱飲～～～

    材料：青紅蘿蔔、蟲草花、猴頭菇、螺片、南北杏、蜜棗、果皮、瘦肉

  • 花旗參淮山湯

    花旗參淮山湯

    今晚食好餸

    潤喉潤肺

    材料：花旗參、淮山乾、粟米、無花果乾、沙參、百合、南北杏、豬展

  • 哈密瓜無花果螺頭湯

    哈密瓜無花果螺頭湯

    YeungMa

    踏入十月，開始感受到少少秋意，係時候煲些滋滋潤湯水，加入螺頭煲湯，除了滋補外，湯味仲非常鮮甜。歡...

    材料：無花果、蜜棗、豬腱肉、雞腳、哈密瓜、急凍螺頭、薑片、陳皮、淮山、南北杏

  • 蘋果雪梨秋冬滋潤湯

    蘋果雪梨秋冬滋潤湯

    蘇清_蘇菲亞

    蘋果🍎雪梨🍐養肺胃陰、生津解渴。 無花果、鮮百合、南北杏有助潤肺化痰止咳。 雪梨有助通便潤膚...

    材料：蘋果、雪梨、南北杏、無花果、鮮百合、雪耳、果皮、瘦肉

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