南北杏為薔薇科植物杏的乾燥種子，分為甜杏仁又稱南杏，多用作製造副食品，和苦杏仁又稱北杏，多作藥用，兩者均有食療功效。而南杏4兩撈北杏1兩即成南北杏。南北杏具有潤肺化痰、止咳定喘、潤燥消積等作用，適用於外感咳嗽、煩熱虛喘、腸燥便秘等症。
天寒地凍，最美好的事情莫過於喝上一碗熱騰騰又滋潤的湯。 細小的印度椰子味道特別香濃，如沒發...
材料：印度椰子、合掌瓜、栗子、紅蘿蔔、粟米、南北杏、椰棗、蜜棗、薑片、鹹豬手(約800克)、雞腳...
主要功效 : 清肺止咳、益氣補虛 和 潤腸通便 YouTube : Alex & Tiff...
材料：竹芋、五指毛桃、粟米、南北杏、茨實、腰果、無花果乾、瘦肉、水
主要功效 : 補氣益血、潤肺、養心血、滋補肝腎 和 健脾胃 YouTube : Alex ...
材料：虎乳靈芝、雪耳、百合、南北杏、無花果乾、粟米、紅蘿蔔、蜜棗、瘦肉、水
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