素食 食譜1,296篇

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素食

素食，顧名思義，沒有葷腥，熱愛清淡的素食主義者所喜愛。隨著生活的好轉，注重健康的人越多，喜愛素食的人也就越多。素食以菌類、葉類和豆類為主，常吃素食可以將體內毒素排出，清腸胃，減輕身體負擔。

  • 蒸蒜茸娃娃菜

    蒸蒜茸娃娃菜

    CookingMaMa

    簡單食譜，蒸蒜能帶出娃娃菜的味道

    材料：娃娃菜、蒜泥、粉絲

  • 紅豆缽仔糕配椰絲

    紅豆缽仔糕配椰絲

    CookingMaMa

    很容易製成的甜品，很多人也喜歡

    材料：缽仔糕粉、白糖、清水、煮爛紅豆粒、椰絲

  • 深夜食堂の炸豆腐

    深夜食堂の炸豆腐

    李安納度

    小道ご注文「厚揚げ」。

    材料：豆腐、黃芥末、木魚花、蔥、醬油

  • 金針燒豆腐煲

    金針燒豆腐煲

    莎比亞

    金針菇，含有的蕈菌多醣有提高人體免疫力，抗菌消炎的作用，菌柄中還含有一種蛋白，能緩解哮喘，鼻炎等...

    材料：豆腐、金針菇、香蔥、醬油、鹽、糖、食用油

  • 上湯西蘭花

    上湯西蘭花

    莎比亞

    最愛的烹飪方式是“煮”，哪怕只放一點點水，哪怕煮好時也就丁點兒湯汁，但是，看著食物在鍋裡，咕嘟咕...

    材料：西蘭花、胡蘿蔔、皮蛋、姜、蒜、濃湯寶、鹽、胡椒粉

  • 香辣杏鮑菇絲

    香辣杏鮑菇絲

    新の助

    杏鮑菇真是好東西，做好了覺得能吃出肉的滋味，這道菜不誇張的說比香辣肉絲還好吃。

    材料：杏鮑菇、香菜、辣椒絲、鹽、海鮮醬油、雞精

  • 筍尖煎蛋

    筍尖煎蛋

    新の助

    蛋，小朋友的最愛，簡單易做。

    材料：春筍尖、雞蛋、火腿、海苔絲、鹽、胡椒粉

  • 燒汁杏鮑菇

    燒汁杏鮑菇

    新の助

    健康簡單的菜式，少許燒汁便可令鮑菇很有味道

    材料：中等大小杏孢菇、薑片、蔥花、生抽、料酒、糖、醋、老抽、水、澱粉、油

  • 魚躍龍門干貝燒(蔬食)

    魚躍龍門干貝燒(蔬食)

    QQ廚房

    以前看過別人分享的圖片，把蔬菜變成動物，其中有一幅清江菜變金漁的圖片印象很深刻，所以今天小試一下...

    材料：清江菜、杏鮑菇、紅蘿蔔、無鹽奶油、穀盛壽喜燒

  • 茶樹菇燒豆腐

    茶樹菇燒豆腐

    NancyC寶

    味道清新又健康的菜式

    材料：豆腐、茶樹菇3、青椒、胡蘿蔔、蠔油、鹽、姜

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