無花果 食譜402篇

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無花果

無花果不但名字好聽，功效都十分強大。不僅能健胃清腸、消腫解毒、治腸炎、利咽喉、祛痰理氣，還能治療食欲不振、消化不良等症狀。無花果除了鮮食、藥用外，還能製成乾果片，而用來煲湯，能使湯水更加清甜！

  • 花旗參淮山湯

    花旗參淮山湯

    今晚食好餸

    潤喉潤肺

    材料：花旗參、淮山乾、粟米、無花果乾、沙參、百合、南北杏、豬展

  • 蘋果雪梨麥冬百合茶

    蘋果雪梨麥冬百合茶

    鄭小b之成長日誌

    老公話呢兩日個人乾到爆燈，老婆不敢怠慢！ 一早去街市買齊料，煲個潤肺清燥茶！一家人潤番下！ ...

    材料：蘋果、鴨梨、無花果、麥冬、百合、桔餅 (可以唔加)、水

  • 雪梨乾紅蘿蔔豬展湯

    雪梨乾紅蘿蔔豬展湯

    今晚食好餸

    秋天必備湯品

    材料：雪梨乾、紅蘿蔔、粟米、沙參、玉竹、無花果乾、海底椰片、薑片、豬展

  • 青邊鮑魚象拔蚌煲豬展

    青邊鮑魚象拔蚌煲豬展

    Bethehomechef

    秋冬天時, 最需要滋補湯水 鮑魚和螺頭有滋陰補腎的功效, 加上合掌瓜和無花果, 有潤肺潤喉的作...

    材料：青邊鮑魚(中型)、細隻美國螺頭、象拔蚌乾、豬展、合掌瓜、紅蘿蔔、桂圓、無花果、薑、蔥段、陳...

  • 雪梨乾無花果薏米水

    雪梨乾無花果薏米水

    CynthiaのLove Baking

    秋冬季節，天氣乾燥，引致喉嚨乾涸，最好是煲雪梨水潤下 歡迎到我的FB專頁看看：Cynthi...

    材料：雪梨乾、美國無花果、生薏米、熟薏米、水

  • 哈密瓜無花果螺頭湯

    哈密瓜無花果螺頭湯

    YeungMa

    踏入十月，開始感受到少少秋意，係時候煲些滋滋潤湯水，加入螺頭煲湯，除了滋補外，湯味仲非常鮮甜。歡...

    材料：無花果、蜜棗、豬腱肉、雞腳、哈密瓜、急凍螺頭、薑片、陳皮、淮山、南北杏

  • 蘋果雪梨秋冬滋潤湯

    蘋果雪梨秋冬滋潤湯

    蘇清_蘇菲亞

    蘋果🍎雪梨🍐養肺胃陰、生津解渴。 無花果、鮮百合、南北杏有助潤肺化痰止咳。 雪梨有助通便潤膚...

    材料：蘋果、雪梨、南北杏、無花果、鮮百合、雪耳、果皮、瘦肉

  • 晌螺花膠雙雪湯

    晌螺花膠雙雪湯

    蜜薯薯

    秋燥天氣開始來臨，早晚温差變化大家易氣管敏感。呢個時間要煲多些湯水滋補一下，快來看看喔！

    材料：鮮晌螺、已發花膠、瘦肉、雞殼、金华火腿、雪梨、無花果、干貝、冬菇腳、淮山、蓮子、水、雪耳、...

  • 梨乾無花果薏米水

    梨乾無花果薏米水

    SamSamKitchen

    功效: 袪濕滋潤

    材料：梨乾、無花果乾、生、熟薏米、冰糖(可省)、水

  • 鮮淮山茨實百合栗子瘦肉湯

    鮮淮山茨實百合栗子瘦肉湯

    CynthiaのLove Baking

    栗子和製茨實都有補腎、健脾胃、強筋骨功效，製茨實更有止瀉、安神、祛濕功能，加入鮮淮山及百合同煮，...

    材料：鮮淮山、製茨實、茨實、百合、栗子、無花果、瘦肉、水

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