蘋果雪梨麥冬百合茶
老公話呢兩日個人乾到爆燈，老婆不敢怠慢！
一早去街市買齊料，煲個潤肺清燥茶！一家人潤番下！
蘋果: 生津潤肺
雪梨: 潤肺清燥
麥冬: 滋陰健脾
百合: 清熱安神
無花果: 清潤
桔餅: 潤肺止咳
屋企用淨左兩個桔餅，放埋落去煲，潤肺止咳。
一早去街市買齊料，煲個潤肺清燥茶！一家人潤番下！
蘋果: 生津潤肺
雪梨: 潤肺清燥
麥冬: 滋陰健脾
百合: 清熱安神
無花果: 清潤
桔餅: 潤肺止咳
屋企用淨左兩個桔餅，放埋落去煲，潤肺止咳。
-
1蘋果刮去皮上的蠟，洗淨，去芯切件。 -
2雪梨洗淨，去芯切件。
-
3無花果、百合、麥冬浸洗淨。
-
4無花果剪開一半。(剪開才出味)
-
5無花果剪開一半。(剪開才出味)
-
6鍋注入水，加入所有材料，大火滾10分鐘，轉小火煲1小時，完成。(如果唔夠甜，可加入適量冰糖)
TIPS
1) 蘋果及雪梨去芯，否則會酸苦。
2) 材料有藥材成份，要了解自己個人體質是否適合飲用。
2) 材料有藥材成份，要了解自己個人體質是否適合飲用。
討論 暫時沒有留言。