春季空氣濕度大,人體易咳易感冒,這時候應該注意提高身體免疫力,煲一些滋養、祛濕、潤肺的湯水,養好身體,排毒除濕,以防生病。
PinkyHung
在家煮西湯,Easy Easy ! 這一道很清香滑溜的 ~ 香草乳酪蘆筍湯 ~,做法簡單,而且營...
材料:白洋蔥,切碎塊、綠蘆筍(切去腳底粗糙莖部份約寸半不要,把整條蘆筍切為半寸粒狀)、大蒜、橄欖...
艾華斯
這款簡單而清甜的湯水,看來也適合這種天氣飲用~~
材料:蜜棗、無花果(切開)、雪梨乾、南北杏、蓮子、急凍螺頭、薑
輕熟女廚房
天氣乾燥,見家人喉嚨不舒服,所以煲了這個糖水潤潤喉。 雪梨本身寒涼,所以我加了少許杞子、桂圓肉...
材料:雪梨、杞子、桂圓肉、蓮子、水、冰糖、南北杏
LoveKellyKitchen
近日轉天氣有d咳同痰,就買左d材料返來煲下呢款水飲,效果都吾錯架!起碼吾駛成日食西藥先啦! 有...
材料:雪梨、川貝、麥冬、水、冰糖
JanJankitchen
桔梗比較適合痰多咳嗽時飲用,而無花果則解燥潤喉,好適合秋冬乾燥天氣飲用。 更多食譜分享在: h...
材料:無花果乾 2個、桔梗 3片、水600 毫升
文迪私人廚房 Mandy's Kitchen
呢兩日起身喉嚨都覺得有啲乾,煲返個滋潤湯水潤一潤,材料簡單又滋潤,雪梨滋陰潤肺,有效去火防火,大...
材料:富士蘋果(細size)、鴨嘴梨、蜜棗、南北杏、乾海底椰、薑、豬
Kris Wan Ka-wai
秋風起,天氣乾燥,喉嚨乾涸,滋潤梨水最好喝!
材料:豐水梨、亞答子(水椰)、冰糖、水份
vlovecooking
天氣乾燥, 最啱整返個潤下喉!
材料:雪耳、紅棗、南杏、龍眼肉、雪梨、冰糖
姊妹交換食譜週記
香港開始入秋,涼涼地好舒服,但同時乾燥要滋潤返。雪梨有潤肺清燥、止咳化痰功效; 雪耳就滋補...
材料:雪梨、雪耳、無花果、南北杏、冰糖、桂花乾、水
咁乾燥既秋天飲雪梨水可以滋潤一下,除左雪梨我仲加入左南北杏蜜棗同無花果,記住吾須要落糖啦,呢幾樣...
材料:鴨嘴梨、無花果、蜜棗、南北杏、水
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