春季空氣濕度大,人體易咳易感冒,這時候應該注意提高身體免疫力,煲一些滋養、祛濕、潤肺的湯水,養好身體,排毒除濕,以防生病。
Kris Wan Ka-wai
又冷(冷氣寫字樓)又熱(大太陽),感冒四部曲之二喉嚨痛,煮好滋潤糖水了! (甜度可以自己調...
材料:蘋果、無花果乾、南杏、圓肉、冰糖、水份
CathyYrVeganFrd
清新、夏日感強。甜是來自水果身上的,所以不會過甜,吃很清涼又健康。
材料:奇異果、雪梨、士多啤梨、鮮淮山、椰子花蜜糖、杏仁
高太廚房
從資料得知,牛蒡具有清熱解毒,降低膽固醇,增強人體免疫力和預防糖尿病,便秘,高血壓之功效!配合了...
材料:新鮮牛蒡1條約、粟米、甘筍、蜜棗、南北杏、豬展肉450g、食用開水、雪梨、薑
Ann Kok
羅漢果燉雪梨。。清熱潤喉的好燉品!! 歡迎大家來到Ann的小廚房~ https://www.fa...
材料:雪梨、羅漢果、冰糖、燒水
janicescookbook
除左雪梨之外,原來無花果都有清肺化痰嘅功效架喎~ 不過呢個【龍鳳果煲豬骨湯】本身好濃好清甜,就算...
材料:豬骨、乾無花果、南北杏、雪梨、蘋果 1個
戀上味覺
霸王花性味甘涼,能消除火氣,雪梨具有潤肺生津、除痰止咳功效。對於常有感冒、燥熱的你,最宜喝這湯調...
材料:霸王花、無花果、雪梨、紅蘿蔔、南北杏、豬瘦肉、瑤柱、雪耳
最近天氣又凍又乾燥,身邊好多人都不停咳咳咳,最好就係整返個燉雪梨潤一潤~
材料:雪梨、雪耳、圓肉、冰糖、南北杏
成波之路
媽媽每逢冬天都會煲雪梨水給我們喝,以往煲的都會酸,不太受歡迎(哈哈),今年煲的突然變得很甜很好喝...
材料:雪梨、麥冬、蜜棗、果皮、清水、愛心
Sasa自家煮意
中醫認為海參具有補腎,提高免疫力的功效 ! 螺片具有滋陰補腎,清熱明目的功效!此湯配合黨參淮山...
材料:材料A: 乾螺片5片約121克、急凍海參1包約350克、豬展肉1塊約316克、、果皮1/2...
Fens
感冒發作了,開始咳嗽,做了川貝枇杷燉雪梨湯來治咳。將川貝母與雪梨、枇杷經過燉製後,不但有很好的止...
材料:雪梨、川貝母 (可用川貝粉代替)、鮮枇杷、冰糖、清水
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南瓜
人群功效
水果
港式
瓜果類