桔梗無花果茶 (滋潤化痰止咳)
2015 年 10 月 19 日發佈 JanJankitchen
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桔梗比較適合痰多咳嗽時飲用,而無花果則解燥潤喉,好適合秋冬乾燥天氣飲用。
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1材料略清洗,無花果剪半,加入凍水煮滾,收中小火煲15分鐘,關火焗10分鐘,隔渣即可。桔梗有些微甘苦,有需要可以蜜糖拌飲。 * 肚瀉、大便稀爛及腸胃不適者要慎用無花果。 * 桔梗宜用於去熱痰,即痰黃稠膿。
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